「冰箱」可能是癌症帮凶 很多人忽略了(组图)
很多癌症的发生都和日常生活中的饮食密切相关，冰箱是现代生活中，家家户户不可少的电器产品，为我们提供了很多便利，但是很多人并不知道，冰箱不是万能的保鲜空间，食物长时间放在冰箱里面可能还会诱发各种疾病的发...
最伤肠胃的不是不吃早餐 是这件不起眼的事
相信大家都知道，要是早餐没有好好吃、或者根本就不吃，对肠胃的伤害是非常大的，很多人年纪轻轻就患上肠胃病就是这个因素。不过，除了不吃早餐，还有一件不起眼的小事更容易对肠胃造成损伤，很多人都不知道，也不在...
锻炼选早上还是晚上？看完不再纠结了
吃饭、喝水、运动等的日常行为，很多人都在纠结该什么时间段做更好？生活不是一成不变的，结合个人情况，随心随意就好。但有些事情却真的有「更佳时间点」。
吃早饭的「理想时间」：胃会越「养」越好
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民间智慧解肝毒 用白萝卜加一绝配(图)
肝脏担负人体重要的生理功能：解毒、代谢、合成等。然而，现代人常常忽视对肝脏的保养，快节奏的生活方式导致肝脏负担加重，肝毒堆积。如何清理肝毒呢？民间传统智慧帮到我们了，答案是白萝卜和它的绝配食材。
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双手握拳 凝神「养肝气」你也握看看
年龄渐长，我们的「五脏六腑」也会慢慢衰老。其中最让人放心不下的，就是「娇嫩」的肝了。肝脏是人身体中最重要的排毒代谢器官，一旦肝脏受损，就会影响到全身的正常代谢和运作，会对身体健康带来极大的影响。所以，...
肚脐眼不能乱抠有道理吗？一个行为恐致病
小的时候，听家里老人说「肚脐眼不要抠」，洗澡的时候，清理也要小心翼翼的。肚脐里的污垢不能随便乱抠，否则抠完后会出现肚子痛或拉肚子的症状。为了个人卫生与健康，肚脐眼里的污垢的确需要清理。为何肚脐眼不能抠...
午睡变「误睡」？午睡有4禁忌 别睡错了
日常生活中，很多人都有午睡的习惯。有人戏言「中午不睡，下午崩溃」，由此可见午睡在人们生活中的重要性。的确，经历了上午的忙碌之后，饭后抽点时间小睡一下，对于下午的工作或学习都很有帮助，但是，可别把午睡变...
