男性更年期有哪些症狀？4大招順利度過
眾所周知女性會進入更年期，但很多人卻不知道男性在某個年齡也會進入更年期。那麼，男性更年期有哪些症狀？如何順利度過更年期呢？
男性進入更年期的6種症狀
男性在45～60歲這段時期，雄性激素減...
臺灣漁船打撈到疑似UFO的事件
外星人或不明飛行物體一直是熱門的話題，美國有一名幽浮（UFO）研究專家上節目爆料，曾經有一艘臺灣的漁船在關島附近撈到一個疑似飛碟的物體。
美國知名UFO研究專家格裡爾（Steven Greer）...
長期喝啤酒或白酒哪個好？真相告訴你
你經常喝酒嗎？「喝酒」一事，早已經成為許多人的「家常便飯」。舉例而言：親戚小聚要喝點酒，朋友聯絡感情要喝頓酒，還有公家辦事，也常有酒水上桌。酒的種類很多，最常見的就是「白酒」和「啤酒」，喝白酒和喝啤酒...
延緩老化有妙招 多喝這5種天然蔬果汁
天然果汁美味又提神，還可迅速補充身體所需的一些營養素，而這些營養素是我們每天可能無法透過飲食來攝取的。在喝天然果汁的諸多好處中，某些果汁甚至可以有助於延緩老化的過程。
我們需瞭解不同果汁類型的區...
低GI是「超級食物」？當心2種地雷食物(圖)
許多想要減重的人，飲食上會選擇吃低升糖指數（低GI）食物為主，什麼是升糖指數（Glycemic index，GI）呢？低GI食物對健康有何好處？低GI食物都是「超級食物」嗎？以下來了解看看。
升糖指...
草莓連續8年是最毒蔬果 怎樣防農藥殘留？(圖)
近日，美國非營利環保組織（Environmental Working Group，EWG）發布了2023年《農產品農藥殘留指南》，農藥殘留最多的蔬果第一名為草莓，連續8年蟬聯最髒蔬果！
自2004年...
長壽的關鍵是什麼？很多人都不知道的真相
無論是古代還是現代，國外還是國內，人們的友誼都存在著相似的地方，那就是相互尊重信任，彼此支持與互相理解。盧梭曾說，互相尊重是友誼的基礎，互相信任是友誼的靈魂，尼采也說過，友誼是兩顆心的契合，無需言語，...
比糖和鹽更傷血管 這種字眼的食品少吃(組圖)
糖尿病高發，和我們平日裡一些不適當的飲食習慣息息相關。成年人每天攝入的食鹽量應在6g以內，但多數人的攝鹽量已經遠遠超標，攝入過多食鹽，對血管的傷害很大。如果平時攝入糖分過多，會引起胰島功能障礙，可能會...
上班族容易肥胖？4大原因一定要注意
進入職場之後，每日工作繁重，使得身體疲憊不堪。按理說，在這種情況下，人應該會變得憔悴清瘦，然而不少上班族發現自己反而越來越「發福」，甚至臃腫了。人們把這種肥胖稱為「過勞肥」，主要是因為壓力大，生活...
身體暗藏命數：五十看心 六十看耳 七十看命
世上有無數人，每個人的性格和樣貌都各不相同，有什麼性格，就會有什麼樣貌，兩者是相輔相成的。所謂「相由心生，言隨心表」就是這個道理，當上天賦予我們與生俱來的性格時，也賦予我們相對應的相貌，和健康養生息息...
