5個「坑人」的養生秘訣 越養病越多(組圗)
謠言流傳速度極快。偷換概念、以偏概全，食品謠言、養生秘訣防不勝防；寧信其有、不信其無，從眾心理加速了謠言的傳播。粗茶淡飯不會得脂肪肝、喝水太多毀了腎臟、每天喝紅酒更利於心血管……5個坑人的養生秘訣，你...
最簡單的健身：改變步行方式(圖)
【看中國2023年6月12日訊】研究顯示，在忙碌的日常生活中，只需做一些微小的改變就能達到健身的好效果。夏威夷毛伊島(Maui)的一名花藝設計師道奇(Reba Dodge)8年來將每天的步行鍛練變成饒...
餐桌小菜：涼拌料理2道
(作者：山平)涼拌菜選材隨興，粗菜可以細做，爽口的切絲菜，也是筵席開胃菜。多備幾道涼拌菜的菜譜，家常、宴客都好用。
什錦涼拌菜
中國各大菜系都有涼拌什錦菜，其食材與調味隨菜系及地區特色而有不同的特...
網紅竟猝死「減肥訓練營」 快速瘦身太可怕
近日，中國有位體重156公斤的女網紅「翠花要逆襲」（下稱「翠花」）在陝西一家減肥訓練營僅訓練兩天，突然猝死，年僅22歲。
據陸媒報導，「翠花」是河南信陽人，短視頻平臺上，她在「翠花要逆襲」的網名...
雙手握拳 凝神「養肝氣」你也握看看
年齡漸長，我們的「五臟六腑」也會慢慢衰老。其中最讓人放心不下的，就是「嬌嫩」的肝了。肝臟是人身體中最重要的排毒代謝器官，一旦肝臟受損，就會影響到全身的正常代謝和運作，會對身體健康帶來極大的影響。所以，...
洋蔥、大蒜有助防癌是真的嗎？醫師說法
具有獨特味道的洋蔥和大蒜是日常生活中常見的蔬菜，廣泛用於料理中。現代社會，癌症高發，常聽說洋蔥和大蒜有防癌的功效，這種說法是否正確呢？聽聽醫師的說法。
癌症是一種人體內某些細胞的DNA突變導致的...
「晚上吃薑賽砒霜」到底是真的假的？(組圖)
生薑是我們生活中常見的調味品，可以起到調味、去腥等作用，但是關於生薑的傳言也很多，有人說「生薑含黃樟素吃多了會得肝癌」，也有人說「晚上吃薑賽砒霜」，還有人說「生薑不去皮，吃錯害自己」？這些到底是真的假...
中國10地特色美食 看你最喜歡吃哪一種？
中華文化上下五千年，歷史悠久，飲食文化也非常精彩。中國向來被稱為「美食大國」，各地美食眾多，風味獨特，數不勝數，以下為大家介紹10個地方特色美食，看看你家鄉的美食有沒有上榜，你又最喜歡吃哪種呢？
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長期不生病的人易得癌症 這種說法對嗎？(組圖)
有人說「長期不生病連感冒都不得的人，說明免疫力差，一旦生病就是大病包括癌症」。言外之意，似乎是經常生病的人才比較好，不怎麼生病的人反而不太好？是這樣嗎？當然不是。
很少感冒 發燒的人 可能是兩個原因...
快去買！3種「長壽菜」排毒降脂又護心(組圖)
快去買！3種「長壽菜」排毒降脂又護心，可別錯過了。所謂「民以食為天」，通過飲食調節是長壽、保健的最好方法，推薦給大家黃豆芽、牛蒡、馬齒莧這3種平價菜，經常食用，可以收到很好的養生功效。
黃豆芽：長壽...
