簡單的南瓜料理怎麼做？
焗烤起司麵條瓜
麵條瓜的果肉可藉由蒸、烤、煮等方式分離果肉纖維，煮熟的瓜肉會變成麵條狀，就跟煮熟的義大利麵條一樣。
食材
麵條瓜1個、起司1杯、蒜末1大匙。
餡料：蘑菇丁2匙、...
關於咖啡 你可能不知道的7件事
咖啡是許多人的最愛，尤其是辦公室工作者們，他們可能每天都要喝些咖啡。咖啡也擁有許多養生優點，而你可能並不知道，關於咖啡的7件事。
1、咖啡會增強免疫力
在兩項大規模研究中，倫敦帝國理工學院和國際癌...
警惕尿酸超標 身體四大表現來襲(組圖)
嘌呤的代謝物是尿酸，嘌呤主要來源於食物。當人體攝入嘌呤過多時，體內的嘌呤增加，就會導致血尿酸增多，嚴重時可誘發痛風。很多食物的嘌呤含量都是非常高的，像我們喜歡吃的動物內臟、海鮮、啤酒等。而有些蔬菜中也...
醬油分生抽和老抽 「抽」是啥？(圖)
眾所周知，生抽和老抽都是醬油。幾十年前，那時候只有醬油，而且醬油是要用醬油瓶去打，醬油用完了就拎著醬油瓶在小賣部打一點。那時候便有一句話：孩子長大了，都能打醬油了。
由於南北方的飲食文化相互滲透...
這5類人不適合吃榴槤 你是其中之一嗎？(組圖)
你喜歡吃榴槤嗎？是不是每次看到路邊的榴槤攤位，或是朋友在社交媒體上分享的榴槤美照，都忍不住流口水了呢！榴槤被稱為「水果之王」，可說是一種很極端的水果，很多人對它又愛又恨的。不過，要注意了！其實有5類人...
早上起床第一步做什麼？你可能一直做錯了(組圖)
問問大家：你早上起床的時候做的第一件事是什麼？其實，早晨的好習慣不僅能讓你精神滿滿，還有助於身體保健。那麼，起床後的第一步，你做對了嗎？
起床4步驟
1、床上醒後靜坐5分鐘
清晨剛醒來，大腦...
總脫髮？多吃這8種水果讓你髮量「暴增」(組圖)
每天面對壓力山大，頭髮也跟著壓力「掉光光」？不過別擔心！想擁有健康的秀髮不僅靠護理哦，還可以通過吃水果讓頭髮變得更健康。今天就帶你了解8種可以預防脫髮的神奇水果，快納入你的飲食清單吧！
1、木瓜
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喝茶好還是喝咖啡好？答案讓你大吃一驚(組圖)
每天喝上一杯喝茶或者咖啡的人都是熱衷於它們獨特的香味，另一方面是喜愛其帶來的提神醒腦效果，喝著喝著就成為一種生活習慣。
而越來越多的研究都證實，日常喝茶、喝咖啡對健康確實有諸多好處。那麼經常喝茶...
冷氣的5大使用禁忌 你犯了多少個？(圖)
面對炎熱的天氣，吹冷氣是現代人生活中不可或缺的。雖然吹冷氣能讓我們迅速降溫，但如果使用不當，反而會對健康造成傷害。下面讓小編告訴你吹冷氣的5大禁忌，幫你避開那些容易忽略的健康雷區！
禁忌1：冷氣溫度...
為啥有的老年人細皮嫩肉的 沒有老年斑？(組圖)
老年斑也叫「肝斑」，是一種由衰老和過度接觸陽光紫外線輻射導致，大小不一的皮膚表面瑕疵。顏色為淡褐色，紅色或黑色。它們通常出現在臉，手，肩膀，胳膊，前額和頭皮等接觸陽光的部位。
有的老年朋友年過半...
