孩子性格變壞精神頭差？身體可能缺「這個」(組圖)
育兒過程中，發現孩子有以下三種情況，先別急，排除環境因素、心理壓力、睡眠不足之外，孩子很可能是缺鈣。鈣是人體必不可少的營養素，缺鈣會對身體造成非常大的危害。有哪三種情況？其實很常見：
1、父母個子高...
越吃眼睛越舒服的三種黃色食物是什麼？
我們在忙碌了一天的工作之後，回家都會發現眼睛特別疲勞，而且身體也特別勞累，這時候只想躺著，不想看手機，也不想看電視，更不想忙其他的東西。如果你也出現眼睛特別疲勞，一睜眼睛就感覺特別乾澀或者想流眼淚水的...
一到凌晨3、 4點就醒？或許這2處「堵」了
在如今生活中，越來越多的人受到睡眠問題的攪擾，晚上睡覺會呈現異常，比如半夜突然醒來，難以再次入睡，長此以往，痛苦不堪。那為何一到清晨3、4點就醒了？中醫坦言：或許是身體這2處「堵」了
一到凌晨3...
低熱量主食：土豆料理
土豆在各類碳水化合物中，熱量相對很低。每100g的白飯熱量則高達183g，但每100g的土豆熱量僅為77大卡。
土豆雞肉湯
這是一道最適合新手、懶人的一鍋土豆湯料理，只要事先備料，隨時都能...
世界五大水果之一 芒果
著名的熱帶水果——芒果，全球收穫面積廣，為大宗經濟果樹之一，芒果品種很多，各大產區有不同的芒果吃法。
福建巡撫進貢芒果 康熙：不要再送了
芒果起源於印度，其食用歷史非常悠久，然而，300年前的中國...
洗澡的「六大禁忌」 可別洗錯了(組圖)
洗澡能夠讓人們放鬆身心，緩解壓力，總之是好處多多。但是洗澡也有六大禁忌，洗得對才能保持健康。
洗澡的六大禁忌
1、運動後不要馬上洗熱水澡
很多人喜歡運動後馬上洗熱水澡去汙，其實運動後身體狀況尚未...
有效又不花錢 保持身體「年輕」的小妙招(組圖)
每個人都擁有兩個年齡：實際年齡與心理年齡。相對於代表身體成熟度的實際年齡來說，人的大腦「會覺得」自己比實際年齡年輕或年長，這就是心理年齡。比如：有些人已經步入中年，但思想就像年輕人；或有的人雖然年輕，...
為啥一喝冷飲「牙齒」就痛？原因找到了
炎炎夏季，很多人喜歡喝冷飲來解暑降溫，但有不少人會出現一喝冷飲牙齒就疼的問題，這是怎麼回事？夏季要想保護好牙齒，做個快樂的吃貨，應該注意哪幾個方面呢？
為啥一喝冷飲「牙齒」就會痛？
1、齲...
晚上睡覺關門好 還是敞開門好？(圖)
古人一句俗語叫「晚上睡覺不關門，陽衰福短易失魂。」意思就是說晚上睡覺的時候，如果不把臥室的門關好，會對人的身體和精神產生很大的負面影響，到底是不是這麼回事呢？
晚上睡覺的時候，到底是把房門關起來好，...
十大健康食物排行榜 排名第一的沒想到是它(組圖)
進入夏天三伏時節，飲食上我們要注意吃些有營養的食物來幫助增加抵抗力。今天，就跟大家分享十大健康食物排行榜，排名第一的沒想到是它，我們一起看看。
第十名：洋蔥
洋蔥被稱之為「蔬菜皇后」，具有很高...
