電腦族肩部疼痛 7個動作治好肩周炎
當你向上抬舉手的時候有沒有出現過肩部疼痛？如果有，你可能就有肩峰下撞擊症。近年從事腦力勞動的年輕白領電腦族也逐漸受到侵害。肩周炎體力勞動者也較多，喜歡運動的人群也易出現。
電腦族如何預防肩周炎？
...
甜點筆記：馬卡龍 最現代的傳統甜點(圖)
法式甜點馬卡龍起源於歷史悠久的義大利糕餅，發展至今，多樣化的繽紛色彩散發時尚的現代美感。
馬卡龍的最初靈感來源
馬卡龍（macaron）也被稱作法式小圓餅，其主要材料為蛋白、杏仁粉、白砂糖等，特色...
早上空腹時 千萬別吃這8種水果！(圖)
早上空腹究竟能不能吃水果？這個話題相信大家或多或少都討論過。人在飢餓時，可能看到什麼都是先吃了再說，但你知道嗎？有些食物空腹是不能食用的哦！
空腹時 什麼水果不能吃？
1、番茄
番茄含有大量...
老出汗是正常嗎？4地方出汗要當心了
正常出汗是在進行體溫調節，因為人處於悶熱環境中，周圍溫度高，需要進行調節，通過出汗蒸發水分的方式帶走體表溫度，才能保持體溫正常。當然，在劇烈運動時產生熱量多，也會出汗，這些是正常情況。汗腺分布於全身，...
絞肉妙用：義大利肉丸料理
(作者：山平)絞肉做的肉丸是經典義大利食物，每個媽媽都有自己的肉丸配方，茄汁煮肉丸是最能撫慰義大利遊子的家鄉味。
蕃茄肉丸意麵
在義大利餐中，肉丸與麵都是主菜，分別上菜，分開吃是道地的意大...
想要減肥嗎？這一招超級有效
如何做才能有效減肥呢？來看看美國亞特蘭大的一位健身教練巴澤先生（Tanner Baze）的親身體驗。
巴澤在美國Thrillist網站刊文表示，他本身很喜歡添加乳酪的食物，起初他只是知道乳酪的熱...
番茄煮熟 愈吃愈年輕(組圖)
番茄含豐富的茄紅素，熟吃吸收利用率比生吃更高，以油加熱，濃縮製成番茄醬，其抗氧化的活性效果更好。
北非番茄燉蛋
此料理源自北非，食材與作法都很簡單，卻創造出超出想像的美味料理，是很受歡迎的地中海國...
日式料理：洋蔥風味多樣 菜餚更豐富
(作者：斯玟)洋蔥因獨特辛香甜滋味和豐富的營養價值，成為廣受世人喜愛的食材之一。在日本，洋蔥是春季來臨的當季蔬菜，人們透過不同的烹飪方式，品味洋蔥細緻鮮爽的口感，以及搭配其他食材的各種加乘美味。
...
9大生活壞習慣 看到第一個就驚呆了！(組圖)
生活中常見的9個壞習慣，會對人體健康造成非常大的危害，甚至比吸菸更嚴重，很多人都中招！
1、坐一整天
長時間坐在辦公室或坐車，會帶來多種健康疾病。即使經常鍛練，也無法抵消久坐危害。
加拿大相...
「羊肉蘿蔔牛肉茶⋯」記住4口訣燉啥肉都好吃(組圖)
中國人過年過節家家戶戶都有葷菜和大菜，其中必不可少的是燉肉。燉肉是需要有些技巧的，否則羊肉膻、牛肉老、豬肉柴，雞肉存留土腥味，麻煩也不少。不過民間有四口訣，應用起來肉爛味香不油膩，快瞭解一下吧。
...
