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星期一, 6 5 月, 2024

3个小窍门使炒鸡蛋诱人添香(组图)

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掌握做菜技巧是让料理更加美味的关键,蛋料理虽然简单,但要做出像滑蛋虾仁中的香、嫩、滑口感,可不是件容易的事。其实,要做出美味好吃的炒蛋,只要掌握3个步骤,瞬间让美味指数提升10倍。 鸡蛋含丰富的优质...

烧烤怎么用酱?

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烤肉酱的配方依文化和地区,可能有不同特色,除了可以提升烤肉的口感和风味,也可根据个人口味进行调配。 万用酱(肉类海鲜都适合) 食材 材料:大蒜3瓣、苹果150g。 调料:番茄酱...

白萝卜的五大好搭档 最后一个克流感!

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俗话说,「冬吃萝卜夏吃姜」,白萝卜是冬天平价的应季蔬菜,养生功效卓著,它有不少「好搭档」,与之互搭能够让营养互补,滋补功效加倍,以下介绍给您白萝卜的5个好搭档。 白萝卜+鲫鱼 白萝卜和鲫鱼...

周末厨房:慢慢炖的好滋味

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又到了适合慢炖料理的季节,慢慢炖的烹饪方式,将食材的风味浓缩,使肉类变得更嫩软,让菜肴更加顺口美味。 蔬菜炖豆腐 豆腐是炖菜的好食材,既可作为蛋白质,又能吸收菜肴的...

开胃菜:多变蛋料理

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在开饭前、宾客轻松闲聊之际,上些容易进食的开胃菜,可以带动愉悦的餐桌气氛,蛋料理正是绝佳的选项。 虾仁蒸蛋 蒸虾释放出的美味汤汁,与蒸蛋相融合,创造出令人垂涎的鲜香风味,这道菜适合当开胃菜...

秋藕最补人 7孔藕和9孔藕味道不一样?

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人常说「秋天的莲藕最补人」,莲藕含有大量的膳食纤维、碳水化合物、维生素等等,是一道极佳的食材,用它来做桂花糯米藕,吃起来香甜软糯;炖莲藕排骨汤,粉糯咸香;做个凉拌藕片,也是清脆爽口,去油解腻。 ...

秋季食材:芋香料理

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芋头因口感与香气受到人们喜爱。芋头含有丰富的天然抗性淀粉和膳食纤维,也是减重者绝佳的主食选项。 炸芋头签饼 食材 芋头300g。 面糊:面粉100g、太白粉10g、砂糖20g、...

马来西亚特色美食:游子思念的椰浆饭

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椰浆饭是马来西亚的代表美食,由椰奶蒸饭和数道小菜组成。对很多马来西亚的游子而言,道地的椰浆饭就是家的味道。 椰浆饭 食材 椰浆、斑斓叶、小鱼干、油炒花生、水煮蛋、黄瓜。 酱料:...

健康食材:葡萄柚料理

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葡萄柚因丰富的营养与纤维,被封为减重的水果之一;葡萄柚散发酸甜香气,入菜做酱吃起来清新活力,相当开胃。 葡萄柚属于低GI食品 葡萄柚属于低GI(升糖指数)水果,与同样重量的香蕉相比...

传统饮食:品尝柚子皮好滋味

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中秋节快到了,家里可能出现不少柚子,除了当水果直接吃,或者榨汁喝,柚子皮也能和海鲜、肉类一起做成美味佳肴。 红烧柚子皮 食材 柚子皮200g、绞肉100g、青葱1株。 调料:生...

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