日本人眼中的美食 中國人卻當成垃圾
天婦羅，日本四大料理之一。海鮮天婦羅、蔬菜天婦羅、水果天婦羅等等相信你都嘗過（沒嘗過至少也聽過吧）。但把楓葉做成天婦羅，你又聽過沒？在北美國家，每到楓葉飄落時，就是屋主頭痛的時刻——又要掃樹葉了。十個...
原來紅棗不能補血 真正補血的食物是啥？
貧血是一種常見的疾病，有的人持續貧血沒有引起重視，如果出現的是缺鐵性貧血，應該通過合理補充鐵元素來緩解，否則會容易乏力、胃口下降、臉色蒼白。有人說補血吃紅棗作用不大，是真的嗎？
可能也有中國人固有的...
熬夜危害多 男人熬夜要多吃9大食物
男人經常熬夜，讓激素水平失調，臉部皮膚出現粉刺和暗瘡。熬夜時最勞累的器官是眼睛，常熬夜，會出現視力下降、視力模糊。熬夜時常喝的濃茶、菸、咖啡對胃黏膜也是不良的刺激，容易導致胃潰瘍。熬夜者的交感神經在夜...
為啥一緊張就想拉肚子？小心是疾病作怪(圖)
為什麼有的人一緊張就想拉肚子？這到底是怎麼回事呢？
如果你一緊張就很想跑廁所，那麼你可能是個「腸易激」的人。今天就跟大家探討一下生活中很普遍的一種疾病，叫作腸易激綜合征，它是腸道自身的功能發生紊亂而...
喝咖啡好處多 但5種人最好不要喝 小心了
咖啡可以說是當代最常見的飲品之一，在工作學習睏乏時喝一杯咖啡能夠提神醒腦，提高效率。喝完咖啡之後可以提神醒腦，提高精氣神，這是因為咖啡中的某些成分會對腦部神經帶來刺激，當然，不建議大家大量喝咖啡，其實...
失眠多夢睏倦 6款食療方安神助眠
失眠困擾著很多人，包括入睡困難，時常覺醒，多夢或晨醒過早，令人白天疲勞、無精打采、反應遲緩、頭痛、記憶力不集中。以下為大家介紹一些預防緩解失眠，改善睡眠質量，安神助眠的食療方。
1、蓮子百合瘦肉湯
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5個「壞習慣」恐毀掉你的腰 你還在做？
腰部是人體重要的連接部位，如果不注意做好腰部的保健和護理，各種毛病就會慢慢找上門，尤其是年紀大了以後，腰痛難忍，非常痛苦。因此，及早做好腰部的保健很重要，以下5個習慣恐怕正在毀掉你的腰，你還在做嗎？不...
這些食物可能「藏」有致癌物 很多人都在吃
近年來，我國癌症患者越來越多，其實，人之所以會患癌，主要是因為人體內的正常細胞，由於外界的致癌物或其他因素影響，發生了病變，對人體健康產生威脅，從而才慢慢有癌症出現。
那是不是只要遠離那些致癌物，就...
午睡變「誤睡」？午睡有4禁忌 別睡錯了
日常生活中，很多人都有午睡的習慣。有人戲言「中午不睡，下午崩潰」，由此可見午睡在人們生活中的重要性。的確，經歷了上午的忙碌之後，飯後抽點時間小睡一下，對於下午的工作或學習都很有幫助，但是，可別把午睡變...
冤枉了？被冠以「垃圾」的6種食品(組圖)
一些食品，之所以會成為人們眼中有害健康的「垃圾食品」，是因為謠言或誤傳而被冤枉了，比如被稱為「洋垃圾」的漢堡、垃圾食品裡最有名的方便麵等等。今天我們就詳細說一說，6種跟人們想像中不太一樣的「垃圾食品」...
