医生提醒：身体4个地方太干净不利健康
爱干净是一件非常重要的事情，把自己生活的环境整理得干干净净，对于自己的身体，每天都要认认真真、彻彻底底清洗，是很好的。但是，如果清洁过度的话，不仅起不到…
上厕所带手机 看完这些再也不敢了
手机，人们对它的依赖程度严重到连上厕所都带上，聊天、看剧、打游戏等等，甚至有些人一旦忘拿手机上厕所，就“便”得不酣畅淋漓。但是玩手机“无限”延长的如厕时…
同样吃三餐 有人健康有人易生病 原因很简单
“民以食为天”，饮食在我们生活中是非常重要的。柴米油盐酱醋茶，大家都要面对，可同样是一天三顿饭，为什么有的人健康长寿，有的人却常常患病？究其原因，主要是…
修养身心 增进健康 打坐有意想不到的好处
越来越多人认同“人体有自愈能力”，不过，每当身体出现不适的症状，我们总是习惯性的想要去找医生诊治，打听一下医术高明的医师，想说吃点什么药可以好得快，做个…
方便面为什么是弯的？怎样吃才健康
方便面也叫方便面、方便面，就和它的名字一样，操作和食用起来都很方便，只需要用开水泡开就可以了。方便面的口味多种多样，可以满足不同人的喜爱和需求。但你发现了吗…
如何根据属性挑选适合又健康的食用油？
厨房中每天烹饪都要用到食用油，到了超市，货架上的油也是五花八门，各种不同的牌子。怎么样才能选择适合于自己烹饪的油？购买烹调用油从健康角度，不仅要考虑Om…
勿拿美味换健康 营养专家不吃的垃圾食品
许多人，尤其儿童青少年，喜欢吃各种外观漂亮的美味食物，如曲奇饼干、火腿肠、蛋黄派、即食营养麦片等。然而，营养专家可能一辈子都不会去碰这些“垃圾食品”，这…
还在吸菸吗？这5种菸被列入“黑名单”了
菸民们都知道“吸菸有害健康”，但要想戒菸并不是一件容易的事情。为了自己和家人的身体健康，菸民们千万不要抽5种已被列入“黑名单”的香菸，并且还应该尽早戒掉…
新减排方案拟定 ,奥克兰市民可相应做好长短期规划与调整
(看中国记者文迪编译报导)8月15日，奥克兰市议会公布拟定的《逐步减排方案（Transport Emissions Reduction Pathway）…
越坐越健康 静坐的神奇力量
慢跑、瑜珈、拉丁舞、有氧搏击操……什么是现在最受追捧的健身方式？原来这些都不是，而是静坐。“静坐热”已经风靡了美国、英国等国家，许多名人都是静坐的爱好者…