呼吸道病毒存活9天 有效消毒“一招搞定”(组图)
中国大陆多种病毒流感、肺炎、新冠流传肆虐，特别近期是呼吸道疾病的高发期，流感病毒阳性率持续上升，多是甲流。但不少民众透露，所谓的甲流和新冠症状一样，甚至…
老年人常吃又软又烂的肉 到底好不好？
很多人喜欢吃肉，肉可以即时补充人体营养。老年人即使牙口不好了，吃长时间慢炖软烂的肉也是没有问题的。那么，吃又软又烂的肉，到底好不好呢？ 肉类慢炖之后会更…
每天吃一个蒸苹果的女人 后来身体怎样了？(组图)
苹果是极为健康的水果。有一点您可知道？苹果蒸著吃，它的某些营养成分会得到进一步的激发。那么，常吃蒸苹果的人，特别是女性朋友，身体究竟会发生什么样的变化呢…
一躺下就咳不停？医师建议睡觉用“这个姿势”
正值冬春交替的季节，A型流感来势汹汹，罹患流感的人数持续增加，已成为大流行病，又因为台湾艺人大S的病逝，流感成为大家非常关注的健康问题。 咳嗽是流感出现…
为何“春天来了要养肝”？养肝五大原则
老话常说：养肝等于养命。养护肝脏的重要性毋庸置疑。春季是养肝护肝的最好时节，此时做好养生保健，能够为一年的健康打下基础。传统医学素来有“春宜养肝”之说，…
脂肪肝有救了 用“一物”泡茶熬粥就搞定(组图)
脂肪肝是由多种原因引起的肝细胞内脂质异常，常见的原因有营养过剩和饮酒等。您是否曾在体检或体检中被指出患有脂肪肝？当您听到脂肪肝这个词时，您会想到“肥胖”…
口罩戴错不但功亏一篑 还可能造成病毒传播
目前，中国大陆流感病毒致医院爆满，重症、死亡者激增。近日，中国疾病预防控制中心周报公布、承认新冠（COVID-19）病毒可能趋向流感化。政府与民间再次强…
11种“燃脂食物”让你越吃越瘦 赶紧收藏
很多人都忽略了一点：肥胖不是体重的问题而已，脂肪的堆积才是关键。因此正确的体重控制应该是：“如何消除脂肪”。 运动与饮食控制是减重的基本原则，然而正确选…
“懒惰病”夺命风险激增 每年320万人丧命
（作者：余筱琪综合报导）现代社会工作步调紧凑，许多人下班后只想“躺平”、什么都不做。然而，台湾知名的肾脏科医师洪永祥在其社群媒体发文提醒，看似无害的懒惰…
新年聚会料理：鱼派2道
(作者：山平)鱼派外型吸睛，也象征“年年有余”，寓意吉祥。内馅可随喜好调整，易于分食，是美味又具节日气氛的理想选择。 英式鱼夫派 这是一道英国家常菜，成…