周末“赖床”好吗？多睡一点可减少失智风险
(作者：弯头)有句谚语说，“一日之计在于晨”，说明一天之中最宝贵的时间是清晨，如何运用宝贵的时光做“有用”的事，很值得我们认真看待。但是最近有一项研究指…
麻婆豆腐中的“麻婆”究竟是谁？
（作者：紫昀）麻婆豆腐是川菜中的经典，相信大家对这道菜都不陌生。但你可知这道菜为何叫“麻婆”豆腐呢？背后又藏着怎样的故事？ 麻婆豆腐的由来 麻婆豆腐的全…
“早不买猪肉 晚不买豆腐”为了家人健康 一定要懂(组图)
俗语“早不买猪肉，晚不买豆腐”讲的是以前的一个生活经验，意思是指早上的猪肉不要买，晚上的豆腐不要买。这句俗话的背后隐藏着怎样的道理？为了家人健康，一定要…
星期一为何会被人们称之为“蓝色星期一”？(组图)
星期一，人们称之为“蓝色星期一”（Blue Monday），意指人类在星期一总会感到特别忧郁，心情亦比较低落，最新研究发现，星期一是最容易诱发心肌梗塞的…
饭桌上有3种调味剂 悄悄“偷走”孩子的身高
每个可爱的宝宝，都是爸妈的希望，他的健康是家庭幸福的根本保证。但是，现在的孩子越来越难养，经常出现各种问题，为人父母实在是操碎了心。有不少家长都在纠结孩…
治失眠特效 美军“2分钟熟睡法”和“翻白眼”？
失眠是现代人普遍存在的困扰，有人靠药物助眠，也有人靠仪器帮助入睡。 哈佛大学研究显示，一个员工在一年当中，平均有11天的工作效率锐减，就是出于睡眠问题。…
如何知道肝脏好不好？7个变化是肝在求救
肝脏，是一个以代谢功能为主的重要器官，并在身体里起著去氧化、储存肝糖、分泌性蛋白质的合成等功能，还分泌人体中非常重要的消化液－胆汁。同时肝脏也是尿素合成…
中老年福音：南瓜加“它”一起煮食 膝盖不痛了(组图)
南瓜在中国一些地方则俗称金瓜。南瓜所含的淀粉、碳水化合物较高，在分类上是属主食类食物，营养价值很高。同时还有一个医生不告诉你的秘密：南瓜和豆浆蒸煮，可防…
常有这3种心理 要警惕患上轻度抑郁了(组图)
在现代社会的高压环境下，心理健康问题愈发引人关注，而轻度抑郁犹如一片阴霾，不知不觉笼罩过来。那些已经陷入轻度抑郁困境的人，往往养成了以下三种极具危害性的…
太可怕了 这样喝水喝茶等于是在“喝塑料”(组图)
中国人有喜欢喝热水，喝茶水的习惯，尤其是在寒冷的冬天，多喝热水对身体健康有好处，但是你喝水的方式很可能存在健康隐患。问题很可能出在盛装热水的容器，或你喝…