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星期五, 24 7 月, 2026

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美味食譜：這菜是寶貝維生素C是蘋果7倍

紐西蘭看中國 - 2022-03-25 0

在日常攝取的六大類食物中，維生素C主要來自蔬菜和水果，有一種平凡無奇的常見豆類蔬菜，營養豐富又平價，除了一年四季都出產以外，維生素C含量竟然是蘋果的7倍左右。學會4道土豆家常料理，讓你吃了活力充沛。 ...

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