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治失眠特效 美軍「2分鐘熟睡法」和「翻白眼」？

紐西蘭看中國 - 0
失眠是現代人普遍存在的困擾，有人靠藥物助眠，也有人靠儀器幫助入睡。 哈佛大學研究顯示，一個員工在一年當中，平均有11天的工作效率銳減，就是出於睡眠問題。而對於員工而言，睡不好不只損害身體健康，更...

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