心理誤區归档 - 紐西蘭看中國網

星期一, 27 7 月, 2026

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你都開始跑步了為啥還是瘦不下來？(組圖)

Mike - 2023-06-25 0

跑步是一個人下決心減肥時的首選項目。但是很多人堅持一段時間的跑步後，感覺體重沒太大變化，他們由於過分看重運動過後的體重數字變化，從而降低了對減肥的信心。這是一種心理誤區。減肥是要對自己狠一些，但是...

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