健康养生健康 神奇的水果治病功效 都來看看 你吃對了嗎?(組圖) By Mike - 2023-08-11 0 35 FacebookTwitterWhatsAppReddItLINE 市面上許多水果對於一些疾病有防治功效。(圖片來源:Adobe Stock) 不同季節,市面上都有許多水果,水果對於一些疾病有防治功效,都來看看,你吃對了嗎? 水果的防病功效 1、蘋果: 降血脂、治下痢、滋潤皮膚。 2、梨: 清解熱毒、鎮咳化痰。 3、柿: 治瀉血、便秘。 4、柚子: 消口臭、清燥熱、解酒、通便。 5、橘子: 解熱、化痰、防便秘、生津止渴。 6、橘柑: 生津、祛痰、解熱、利尿、防便秘。 7、火龍果: 排毒、解毒、保護胃壁、抗衰老、抑制痴呆症、美白、養顏、減肥、降血糖、潤腸滑腸、預防大腸癌。 8、榴槤: 水果之王,營養豐富。能健脾補氣,補腎,溫暖身體,一般健康人都可食用,病後及婦女產後可補養身體。 9、甘蔗: 解渴、清熱、潤腸、和中下氣、利尿、解酒、潤喉、消口臭、補充體力。 10、荔枝: 健肺、補血、促進血液循環、心臟衰弱者可多食,但燥熱者不宜多吃。 11、龍眼: 益氣、養血安神、補益心脾、潤膚美容,可治失眠、健忘、貧血、心悸、神經衰弱和病後、產後身體虛弱等症。 12、檸檬: 增強消化、減肥、解酒,緩解食慾不振、出汗過多、體力倦怠。 13、香蕉: 助消化、清肺、防便秘。 14、楊桃: 清沙啞、緩解喉痛、順氣、潤肺、生津止渴、去風熱、利尿。 15、桑椹: 治胃病、便秘、調節消化,老枝煎水飲用可通血氣、止痛、預防風寒病。葉煎水,加冰糖或黑糖當茶喝,可清肺熱、胃腸、消腫、除痰、利尿。 16、枇杷: 枇杷膏止咳化痰。 17、芒果: 治暈車、暈船、嘔吐。熟果肉可敷火傷、開水燙傷、止痛、消炎。 18、酪梨: 養顏、防動脈硬化。 19、椰子: 止吐、消水腫、解熱防暑,椰肉可開胃、溫中、補血。 20、木瓜: 除雀斑、黑斑,助消化、治潰瘍。 21、橄欖: 止渴,煎茶水可治熱燥病。加鹽的能醒酒、止嘔。口乾唇燥、痰多者可常嚼食,可排除食積、開胃。 22、百香果: 清腸、開胃、除膩、生津止渴。 23、葡萄: 養血、補氣、美容、利尿、安胎氣。 24、李子: 解酒、醒腦。 25、梅子: 生津、健胃、殺蟲、解嘔、解酒。 26、仙桃: 除暑熱、潤肺、散結通腸。 27、草莓: 清血、利尿。 28、無花果: 止痢、治便秘、痔瘡、解百毒。 29、櫻桃: 預防感冒、癌症。 30、西瓜: 消暑、解熱、利尿、排毒、通便。 31、甜瓜: 止渴、解熱、利尿、解躁、淨血液。 32、波羅蜜: 清熱、止渴、利尿、醒酒、補中。 33、獼猴桃: 止渴、解熱燥、利尿、通便。 34、蕃茄: 預防貧血、高血壓、動脈硬化、肝臟病、腸胃病。可消暑、清熱、助消化。 35、葡萄柚: 消暑、生津止渴、消除疲勞、降血壓、助消化、美容、潤膚、減肥。 責任編輯:亞靜