幼儿易感冒 家长如何护理？(图)

幼儿容易发生感冒（即上呼吸道感染），病因是寳寳的鼻和咽部吸入了病毒或细菌等引起的。寳寳患了感冒后，突出表现常为发热，加上感冒需要经历一个疾病的自然过程（发热通常2～5天不等），所以除了配合医生的治疗外，父母家长在家中要进行合理的家庭护理。

1、注意休息

寳寳年龄越小，越需休息及护理，待症状消失后再恢复活动，以免因病灶未能清除而复发。有发热的寳寳，最好卧床休息，以减少其中枢神经系统的刺激。

2、合理饮食

感冒发热的寳寳很容易出现食欲减低、恶心、呕吐、腹痛和腹泻等表现，饮食护理非常重要，总体原则是选择易消化的食物、少食多餐。如果强求寳寳进食，将导致寳寳胃肠负担重，对身体和疾病恢复均有害。每次吃的食物量可少些，吃的次数可多些，多给寳寳喝一些水果汁，如新鲜橙汁等。发热消退和消化能力较好的寳寳饮食可稠一些。随着寳寳病情的好转，一般1周左右可逐渐恢复到平日饮食。

3、保持房间空气流通

保持寳寳的房间空气流通。对发热的寳寳，新鲜的空气有助皮肤有效出汗而降低体温。应避免直接对着寳寳吹风，而导致寳寳皮肤血管收缩，加重病情。

4、有效出汗

鼓励寳寳多饮水。水可以增加机体细胞代谢，促进体内毒素排出，同时可以有效出汗，有利于降低体温。

很多家长认为，把孩子的汗捂出来，感冒就好了。其实，3岁以下的孩子自身体温调节能力很弱，特别是在感冒发烧时，体表温度更高。这时家长要做的，是帮孩子散热，保证温度降下来才是关键。反之，如果此时捂得过严，孩子很容易虚脱。因此，一旦感冒，特别是发烧后，反而不要再给孩子加衣服了。

5、物理降温

寳寳发热应首选物理降温，尤其是小婴儿发热。在物理降温无效时，再适当小量使用退热药进行药物降温。物理降温方法有：局部散热降温、洗温水澡或温水擦浴等，其中以局部散热降温法最简单易行，适合家庭常用。

局部散热降温法

头部冷湿敷或头部冰袋：这是最常用的方法。以头部冷湿敷（即用冷湿巾敷于寳寳的额部）接受度最高，有些寳寳不愿意头部放冰袋，可以用冷湿巾敷用，但应注意经常更换冰袋或冷湿巾。

颈部、腋下及腹股沟置冰袋：这些部位有比较大的血管，将冰袋放在这些地方降温效果较好。

洗温水澡或温水擦浴：可收到良好的降温效果，但在冬天难以实施。

责任编辑:兰雪晴