消暑開胃食材：小黃瓜料理
小黃瓜的口感清脆水潤，成為受歡迎的夏季小菜選擇。小黃瓜屬性寒涼，能清熱解毒，可緩解夏天火氣大之不適。
消暑開胃食材
1、去除農藥的方法：依小黃瓜的傳統種植方式，以及其連續生長的特性...
秋天的南瓜 從主菜到甜點都美味
南瓜的料理方式千變萬化，特別是當季的南瓜，產量大品質佳，趁著當季，試試看不同的做法，品味南瓜的好滋味。
秋天吃南瓜享受最佳風味
南瓜通常在夏季生長，在秋季成熟豐收，因此北美的秋季慶典及感恩...
酒兌氣泡水為啥醉得快？喝酒忌口這8樣！(圖)
過了秋季就奔年底了，飯局應酬越來越多。大家都知道喝酒傷身，但是遇到喜宴、公司聚餐、家人或朋友聚會等，難免有一些要喝酒應酬的時候，如果一定要喝酒，奉勸大家要有節制，少喝一些，適度飲酒。
喝酒時總要吃點...
這些咖啡的「知己」、「伴侶」很危險(組圖)
咖啡被公認為抗氧化的好食物，但伴隨咖啡喝進你肚子裡的，卻並不一定是有益健康的。
你喝咖啡的習慣健康嗎？以下可以作為參照。
1、你喝的是有機咖啡嗎？
人們在咖啡豆種植過程中，往往噴灑大量農藥（...
睡眠時出現5種異常 要盡快做檢查！(組圖)
良好的睡眠是人體健康不可或缺的一部分。但現在的人們總是容易忽視睡眠對身體健康的重要性，常常熬夜或者睡眠不足，殊不知這種生活習慣可能會增加各種疾病入侵的風險！
有研究發現，低質量的睡眠可能會干擾人體內...
「久坐傷身」有哪些拯救方法？
假如跟蹤上班族一天的活動，你會驚訝地發現，大部分人幾乎都在重複一個動作——坐著。太陽初升，上班族們坐著開始工作。夜色降臨，上班族們終於回到家，坐在沙發上，打開手機或電視來消解一天的疲憊……人們都知道久...
老祖宗的智慧：生什麼病 忌什麼口
日常生活中，「飲食」是非常重要的一環，攸關身體健康。生病的時候，什麼能吃，什麼不能吃呢？老祖宗很有智慧，生什麼病，就忌什麼口，對於生病時的飲食禁忌很有講究。以下這份實用的資料，大家不妨留作參考，以免吃...
茶葉加冰糖泡水喝有哪些神奇的效果？(圖)
冰糖與茶葉的結合，會為我們帶來哪些意想不到的效果呢？首先，茶葉在我們的生活中並不陌生，它具有提神醒腦、養生健體的作用。而冰糖作為烹飪中的重要調味品，如在紅燒排骨、紅燒魚等菜品中加入冰糖，可以提升菜品的...
午睡變「誤睡」？午睡有4禁忌 別睡錯了
日常生活中，很多人都有午睡的習慣。有人戲言「中午不睡，下午崩潰」，由此可見午睡在人們生活中的重要性。的確，經歷了上午的忙碌之後，飯後抽點時間小睡一下，對於下午的工作或學習都很有幫助，但是，可別把午睡變...
吃肉不如吃豆腐 豆腐配它補鈣絕佳
豆腐的價格不貴，營養又健康，吃肉不如吃豆腐，又省錢來又滋補。
豆腐的營養價值與牛奶相近，對因乳糖不耐症而不能喝牛乳，或為了控制慢性病不吃肉禽類的人而言，豆腐是最好的代替品。雞蛋中還含有較豐富的鐵...
