美味虾料理：鲜虾沙拉
夏天最适合吃海鲜沙拉了！美味爽口又方便的鲜虾沙拉，搭配各种口味的酱汁，是夏季聚会宴客最佳的菜单。
吃虾摄取优质蛋白质
虾有热量低、营养丰富的优点，是夏季低脂饮食的好食材。从营养学观...
伊能静曝「冻龄养生法」 好习惯让你更年轻
日前，女星伊能静就在小红书分享了自己的「袪湿养生冻龄法」，笑说可以养出不老体质！今年55岁的伊能静，实属演艺圈里的冻龄美女，超级年轻看起来根本像只有30来岁。原来她有自己的独特的冻龄养生法喔！
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面面俱到：冷汤面
汤不只能热热喝，番茄冷汤、韩式海带冷汤消暑又开胃，冷汤面吃起来清凉爽口，免于吃完汤面满身大汗的不适。
番茄冷汤担担面
酸酸甜甜的番茄汤，喝起来开胃又舒心。番茄汤头结合川菜担担面酱料的辛香美...
关键时能救命！19个生活中的急救常识(组图)
常言道：世事难料。生活中，我们总会遇到一些让人意外的突发事件，因此，掌握一些日常急救知识是相当有必要的。下面我们就来看看生活中的19个急救常识，关键时刻能救人一命！
1、被蜜蜂蜇伤
外出郊游时如果...
神奇的水果治病功效 都来看看 你吃对了吗？(组图)
不同季节，市面上都有许多水果，水果对于一些疾病有防治功效，都来看看，你吃对了吗？
水果的防病功效
1、苹果：
降血脂、治下痢、滋润皮肤。
2、梨：
清解热毒、镇咳化痰。
3、柿：
治泻血...
「立秋4不做 病就不来找」哪些事不要做？
立秋是二十四节气中的第13个节气，标志着夏季即将结束，秋季即将开始，带来了新的希望和期待。立秋之后，虽然天气还会炎热一段时间，但气候已经变得有些干燥，晚间有凉意。在农村，流传着许多与立秋有关养生的俗语...
炖猪肉烤南瓜蒸海鱼 20个厨艺小妙招来了(图)
三年多疫情以来，走入自家厨房料理美食的人群越来越多，以下介绍大厨传授的20个厨艺小妙招，教你蒸水蛋、炖猪肉、烤南瓜、蒸海鱼等，非常实用，有机会你也试试看！
20个厨艺小妙招
1、调发糊：轻薄酥脆按...
泡面料理2道(组图)
泡面的即食和快煮特色，是忙碌的现代人喜欢的原因，除了参照包装袋建议方法，不妨试试看不同的泡面烹调方式。
蔬菜炒泡面
炒泡面的做法很多，首先要看所选择面体的特性，如果不经久煮，加热时间就不能长，配料...
猪肉是「红肉」 吃多会致癌吗？(组图)
中国是吃猪肉的大户。根据世界上最大的猪肉生产、消费市场，以及中国国家统计局的数据显示，在猪肉产量上，已从2012年的8471.1万吨，上升到8989.99万吨。也就是说，中国人一年大约要吃掉7亿头猪。...
吃零食竟能减肥？教你4个「小诀窍」
吃零食的人越来越多，不只是为了抵挡饥饿，更多是为了美味、减肥或打发时间。现在可选择的零食种类也越来越多，我们吃点什么好呢？
选择最适合自己的零食
适用于所有人的吃零食频率、时间及种类是不存...
