冷气的5大使用禁忌 你犯了多少个？(图)
面对炎热的天气，吹冷气是现代人生活中不可或缺的。虽然吹冷气能让我们迅速降温，但如果使用不当，反而会对健康造成伤害。下面让小编告诉你吹冷气的5大禁忌，帮你避开那些容易忽略的健康雷区！
禁忌1：冷气温度...
为啥有的老年人细皮嫩肉的 没有老年斑？(组图)
老年斑也叫「肝斑」，是一种由衰老和过度接触阳光紫外线辐射导致，大小不一的皮肤表面瑕疵。颜色为淡褐色，红色或黑色。它们通常出现在脸，手，肩膀，胳膊，前额和头皮等接触阳光的部位。
有的老年朋友年过半...
总是口臭？这6大原因你一定要知道！(图)
很多人以为，口臭是因为吃了重口味食物或者熬夜造成的，但事实上，口臭的背后可能隐藏着你从未注意过的健康问题。下面一起来了解看看吧！
1. 有强烈气味的食物
吃了大蒜和洋葱这类味道浓烈的食物，最容易引...
健康食材：库斯库斯
(作者：山平)库斯库斯（couscous）看似小米，其实是面粉产物，富含膳食纤维及营养素，糖分较低，烹调方便又美味。
炖羊肉库斯库斯
库司库司可以作为主菜的配菜，也可以单独享用。库司库司的吸收性呈...
3道家常菜太香了 让夏季常用食材大放异彩(组图)
人们常说，只有好的食材才能做出来美味的食物，因此，一些比较昂贵的食材都是很多大厨的首选，其实，只要运用得当，一些廉价的家常菜中也不乏一些经典菜品，这些菜肴通常使用最普通的食材，如青椒、鸡蛋、面粉等。这...
体内有癌脖子先知？警惕脖子2变化(组图)
近年来癌症高发，且逐渐低龄化。许多人由于忙碌工作疏忽自身健康，导致各种疾病，甚至癌症发生，危害生命。因此，日常生活中，我们要及时留意身体出现的各种异常，才能早期预防。大部分癌症在早期时，身体就会有一些...
失眠焦虑 遇到这种「心动」要警惕(组图)
在工作中、生活里，一阵「心慌」突然袭来，让人感到莫名的不安。那么「心慌」到底是什么？是什么原因导致「心慌」？当「心慌」袭来时，我们又该如何处理？
什么是「心慌」？
「心慌」又称心悸，是一种让人感到...
睡觉时为何不能「脚朝东 头朝西」？(组图)
民间传言称，睡觉时「切莫头朝西来脚朝东，头北脚南最好」，如果不是这个方向，会对身体健康有不利影响，这是真的吗？
「要想睡得轻松，切莫头朝西来脚朝东」的说法是源于地球磁场说，言称地球的磁场为南北朝...
秋季养生食材：莲藕料理(组图)
莲藕美味且退火养胃，也是中医眼中的好食材，民间流传一句话：「荷莲一身宝，秋藕最补人。」
莲藕炖猪脚
莲藕适合和油脂高的肉类同煮，同时，猪脚的胶原蛋白和莲藕的纤维结合，搭配当归和姜，具有温润滋补的效...
罹癌活到106有秘方 宋美龄最爱吃2样菜
出生于1897年，中国近代影响力最大的女性，蒋夫人宋美龄女士享有高寿，她40岁罹患癌症，却活到少有的高龄──106岁，于2003年去世，其养生之道颇受关注。她的作息非常规律，每天晚上11点左右上床休息...
