遗传性脱发如何救？不想早秃顶 快做3件事
从中医角度，撇除一般脱发原因如遗传性秃头、不当的染烫头发或头皮清洁不当，无原因的频繁脱发通常都和体质「贫血」有关。中医认为头发和血气的关系密不可分，血气充足，才能足够滋养头发；而如果血气不足，头发就会...
五星级酒店大厨出招 调饺子馅的秘方
美味营养的饺子是老少咸宜的美食，一位网友分享五星级酒店大厨调的饺子馅秘方，值得珍藏，赶紧学起来！
1、虾仁饺子馅
材料：虾仁500克，草鱼肉150克
调料：少许盐，姜末
做法：...
这4物会加速脑梗 即使再喜欢也要少吃
脑梗死又称脑梗、脑梗塞，是指大脑中的某个组织区域出现坏死的情况。它是由向大脑供应血液和氧气的动脉阻塞或狭窄所导致。由于血液供应受限，则会导致缺血性中风，如果血流在相对较短的时间内没有及时恢复，就会出现...
一沾枕头就睡令人羡慕？或许身体出问题
现今社会压力大，失眠的人很多。所谓「千金难买好睡眠」，对许多人来说，拥有一个高质量的睡眠简直是梦寐以求的好事。睡得好的人永远无法体会失眠人的痛苦，而在失眠的人群眼中，沾上枕头就入睡的人，睡眠质量好到太...
吃得越饱 死得越早？避开错误饮食重灾区
影响寿命的因素很多，除了菸草、心血管疾病等风险，饮食也是很重要的因素。大家都知道要「少吃点」，有人说「吃得越饱，死得越早」，真是这样吗？但是我们要怎么吃、从什么时候开始少吃才有效呢？
《Nature...
常吃豆腐有5大好处 但奉劝2类人少吃
豆腐含植物蛋白质，营养价值非常高，对身体有很多益处 。黄豆是大豆家族的成员之一，豆腐则是由黄豆磨成浆后，加入石膏或盐卤后再压实而成的。黄豆的主成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物，多元不饱和脂肪含量也很高，...
口臭难闻 3个小妙招教你如何消除
口臭是一件让人烦躁又尴尬的事情，不管是男女，如果患有口臭的毛病，就会极度缺乏自信，在与人交流的时候，往往就不敢开口。
有许多的口臭成因，其中最常见的一项是牙菌斑堆积在牙缝和牙齿周围。这是因为细菌...
揭秘：老中医世家为何不碰冷饮？
中医专家认为，人是恒温动物，过热或过冷都会让身体感到不适。中医讲气血阴阳平衡，认为「血，遇温则行，遇寒则凝」，冷饮等过凉食物会导致气血凝滞，对身体造成不利影响。
因温度较低，刚吃下冷饮时，人会感...
早上空腹别碰2种食物 再饿也不行
早餐是我们一天中非常重要的一餐，从前一天的晚餐过后到第二天早上，能量已经被身体消耗了很多。一顿热量充足、营养全面的早餐可以提供一早上所需的热量并补充营养。但是很多人日常没有吃早餐的习惯，是非常不利健康...
常喝3种粥补气血滋养肝肾 美容养颜抗衰老
女性朋友都希望自己皮肤白皙、细腻、红润健康。但是随着岁月的流逝，脸上开始出现各种皮肤问题，皱纹、色斑……。「爱美之心人皆有之」，每个女人都希望自己永远保持年轻的美貌。如何延缓皮肤的衰老，恢复紧致光滑的...
