想瘦又爱吃肉怎么办？多吃此菜瘦身抗脂肪
竹笋是深受华人喜食的蔬菜，除了味道鲜美、营养丰富外，科研人员通过多年研究发现，竹笋具有减肥，对抗脂肪沉积和提高胰岛素灵敏性的功效。竹笋对喜爱吃肉还想瘦身的人来说，是一个很好的美食选择。
据中国大陆科...
排骨焯水后为何又柴又腥？大厨：一个关键
排骨是餐桌上常见的食材，适合多种烹调方法，比较常见的有红烧、炖煮、煲汤等等，美味可口。但是，真正能料理好吃的人并不多，大家都知道，煮排骨以前要先焯一下水，但煮的时候又发现，排骨焯水后反而变得又柴又腥，...
这些「长寿第一物」你家一定有 第一种免费
自古至今，众人都想延年益寿，长寿的秘诀是什么？决定寿命的一个重要因素就是——吃，这些「长寿第一物」你家一定有，第一种免费。
日常生活中，吃什么有助于长寿呢？以下这些长寿「第一料」、「第一豆」、「第一...
日本人眼中的美食 中国人却当成垃圾
天妇罗，日本四大料理之一。海鲜天妇罗、蔬菜天妇罗、水果天妇罗等等相信你都尝过（没尝过至少也听过吧）。但把枫叶做成天妇罗，你又听过没？在北美国家，每到枫叶飘落时，就是屋主头痛的时刻——又要扫树叶了。十个...
抗衰老秘方 6种美食让女性青春靓丽
很多女性由于工作压力和不规律的生活习惯，还有不合理的饮食习惯，导致皮肤变得干燥、没有光泽，眼角、嘴角出现皱纹，身材也逐渐走样……要想保持青春抗衰老，建议常吃以下这些美食，让您青春靓丽。
1、木瓜...
骨质疏松有哪些症状？食疗妙方可预防治疗
骨质疏松一般多发于中老年人，大于45岁的绝经女性。很多骨质疏松患者早期常无明显的症状，往往在骨折发生后经X线或骨密度检查时才发现有骨质疏松。
预防骨质疏松症应注意饮食平衡，及早加强自我保健意识。...
吃美食不怕胖 越南春卷菜色鲜嫩解油腻
越南春卷与中国春卷最大的不同在于饼皮并不用薄面皮，而是用稻米磨浆制成的米皮包裹，馅料以虾肉、猪肉和当地蔬菜为主，是越南相当盛行的一道料理。
春卷之于越南餐有些像饺子之于中餐，几乎是标志性食品。在...
喝咖啡=喝蟑螂？英医生：多数咖啡粉有蟑螂
近日，英国一医生在社交媒体上，称多数咖啡粉中含有蟑螂，此消息在网上引起咖啡爱好者的热议，一度冲上热搜。事实核查网站Snopes称此说法有一定根据，美国食品和药物管理局（FDA）的食物缺陷水平手册也表明...
这些食物可能「藏」有致癌物 很多人都在吃
近年来，我国癌症患者越来越多，其实，人之所以会患癌，主要是因为人体内的正常细胞，由于外界的致癌物或其他因素影响，发生了病变，对人体健康产生威胁，从而才慢慢有癌症出现。
那是不是只要远离那些致癌物，就...
10道最受欢迎的素食佳肴 营养健康又养生（一）
今天与大家分享5道最受欢迎的素菜，可以在过年时拿来招待客人。不但能补充多重营养，还健康低卡，颜值高，营养高。做法也简单，喜欢的朋友可以一起来试试，家宴待客保证大家都说好。
1. 五香腐皮卷
食...
