【01】求知
一個青年問蘇格拉底：「怎樣才能獲得知識？」
蘇格拉底將這個青年帶到海裡，海水淹沒了年輕人，他奮力掙扎才將頭探出水面。
蘇格拉底問：「你在水裡最大的願望是什麼？」
「空氣，當然是呼吸新鮮空氣！」
「對！學習就得使上這股子勁兒。」
知識如空氣，人的成長永遠不能或缺。
【02】快樂
蘇格拉底原來和幾個朋友一起，住在一間只有七八平方米的房間裡，他一天到晚總是樂呵呵的。
有人問他：「那麼多人擠在一起，連轉個身都困難，有什麼可樂的？」
蘇格拉底說：「朋友們在一塊兒，隨時都可以交換思想，交流感情，這難道不是很值得高興的事兒嗎？」
過了一段日子，朋友們一個個成了家，先後搬了出去。屋子裡只剩下了蘇格拉底一個人，每天，他仍然很快活。
那人又問：「你一個人孤孤單單，有什麼好高興的？」
蘇格拉底說：「我有很麼多書哇，一本書就是一個老師。和這麼多老師在一起，時時刻刻都可以向它們請教，這怎不令人高興呢！」
後來，那人遇到蘇格拉底的學生柏拉圖，他問：「你的老師總是那麼快快樂樂，可我卻感到，他每次所處的環境並不那麼好呀？「
柏拉圖說：「決定一個人心情的，不是在於環境，而在於心境。」
【03】慾望
玉帝修凌霄殿，偶乏錢糧，欲將廣寒宮典與下界人皇。因思中人亦得一皇帝便好，乃請灶君皇帝下界議價。
既見朝，朝中人訝之曰：「天庭所遣中人，何黑如此？」
灶君笑曰：「天下中人，哪有是白做的。」
是人就會有慾望，慾望不是令人難以啟齒的東西，但面對慾望要控制住它，你是慾望的主人，不要讓慾望做了你的主人。
【04】感恩
一日，智者一行到餐館吃飯，隨行者中有位老闆聽聞智者非常有智慧，特來拜訪。
眾人談笑中，服務員將熱騰騰的飯菜一一端上桌。大家圍坐在餐桌旁，智者將話題引向桌上可口的飯菜。
智者：「看到面前這些食物，你們有沒有對它們升起感恩呢？感恩成就這頓飯的各種蔬菜食品，感恩做飯的人，感恩為我們服務的人……」
老闆：「為什麼還要感恩？我消費都付錢了啊！」
大家面面相覷。
智者：「那你為什麼不直接吃錢呢？」
老闆：……
我們的生命中充滿了恩典，自然萬物的恩典，父母的恩典……要學會感恩生命所有。
【05】痛覺
一隻小壁虎被蛇咬住了尾巴，尾巴斷了得以逃命。一位農夫見了，對小壁虎說：「你這可憐的小東西，剛斷了尾巴，是不是很痛啊！」小壁虎含淚點了點頭。
農夫：「來，我給你包紮上，這草藥是止痛的。」
壁虎：「不，我很感謝這疼痛，因為是痛讓我知道自己的錯誤，而且，你包紮了我的傷口，它怎麼能長出新的尾巴來呢？」說完，小壁虎帶著鑽心的疼痛爬走了。
苦難帶給我們的不一定是負面效應，苦難也孕育著希望，讓我們對生命有更強的覺知。
【06】「空杯」
當一隻玻璃杯中裝滿牛奶的時候，我們會說「這是牛奶」；
