营养师：4个饮食小妙招 过年不发胖
过年期间，从去年底尾牙、年夜饭到喝春酒，家家户户都会准备大鱼大肉应景，聚会一场接一场，大啖美食、零嘴的机会非常多，只要稍不注意，假期结束后，体重上升恐怕…
2022/02/01
美前国务卿蓬佩奥饮食改变加运动 6个月甩肉40公斤
曾于美国前总统川普主政期间担任国务卿的蓬佩奥受访时表示，他去年6月看到自己体重即将迈入300磅（136公斤）大关，让他下定决心开始减重，6个月来甩掉90…
2022/01/08
圣诞老人多高？多重？活了多少岁？
（看中国记者理翺报导）关于圣诞老人的身高、体重、年龄等问题的答案已经公布。 根据美国和加拿大共同组建的北美航空航天防御司令部（North America…
2021/12/26
吃“七分饱”的好处 竟然有这么多
“每餐七分饱，健康活到老”，我们在饿的时候就会加快吃东西的速度，恨不得把所有美味的食物都塞进肚子里，一直长期这样对于健康其实是有害的。所谓七分饱到底是什…
2021/06/03