高血脂有症状吗？别靠睡眠表现判断，验血才知道
不少人担心，晚上睡不好、腿抽筋、打鼾或手脚冰冷，是不是代表“血脂太高”？ 其实，高胆固醇通常没有明显症状。美国疾病控制与预防中心（CDC）指出，想知道胆…
血脂高难发现？ 睡觉时出现4个现象要警惕了
三高”疾病高发，是典型富贵病的代表，包括血脂、血压、血糖的异常升高，其中以高血脂疾病最常见，由此诱发的心脑血管疾病是夺去人们性命的高危因素。 身体内的血…
神奇豆芽菜 助减重降血脂又养颜
(作者：蒋韵欣)豆芽菜在日本拉面、韩国石锅拌饭还有台湾的意面中，大多少不了它的踪影。这看似平凡无奇又平价的食物，其实大有来头，营养丰富又可以帮助减重瘦身…
抗癌排毒降血脂 它是“食物界阿斯匹灵”(组图)
现代社会环境污染严重，癌症高发，排毒抗癌成为养生热门话题。介绍给大家养生功效卓著，具有养颜、排毒、降血脂、抗肿瘤等诸多功效，有“食物界阿斯匹灵”美誉的黑…
夏季发烧太难受？袜子里塞一片“它”睡醒烧退
民间不乏锦囊妙计，将生活中一样普通的东西利用起来，起到意想不到的效果。比如，洋葱是常用的美味食材，它还具有许多神奇的疗效呢。 1、治疗烫伤 把生洋葱对切…
心血管一夕“崩盘”？4招预防心血管疾病
人的一生，从青年期到中年时期，心血管会跨越不同的健康状态，自成年后，心血管健康状况就在走下坡路。对于心血管而言，年龄似乎是很难跨越的一道坎。年龄增大，心…
每天吃一个鸡蛋有4大“惊喜” 2类人少吃
正常的鸡蛋外表呈现表面光滑、色泽均匀而有光泽、毛孔细致、干净的样子，品质一般来说会比表面粗糙的好。红壳蛋和白壳蛋差别在于品种，基本的营养含量差距不大。鸡…
避免血管堵塞有妙招 多吃“4种食物”
血液不只是把细胞必须的氧气与营养送达体内各处，同时也将人体不需要的二氧化碳和代谢废物排出体外。依运输方向可分为动脉、静脉与微血管。动脉从心脏将血液带至身…
花生易升高血脂？提醒：少吃3种下酒菜
人们在饮食方面越来越讲究精致美味，这就导致很多人都患上了各类慢性病症，比如高血脂就是其中的典型代表。高血脂近些年来的发病机率正在显现明显的增长态势，是导…
出现这4个症状 当心胆固醇高 做好这3点
当血液中的胆固醇过高时，会与血管中的其他物质结合，形成斑块，附着在动脉壁上。久而久之，会导致动脉粥样硬化，让血管变窄、堵塞，影响血液流动，甚至引发冠心病…