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治失眠特效 美军“2分钟熟睡法”和“翻白眼”？

失眠是现代人普遍存在的困扰，有人靠药物助眠，也有人靠仪器帮助入睡。 哈佛大学研究显示，一个员工在一年当中，平均有11天的工作效率锐减，就是出于睡眠问题。…