标签: 回笼觉

晨练之后回去睡“回笼觉”是养生还是伤身？

许多喜欢晨练的人都比较勤快，当别人还在梦乡时，他们已经出门晨练了。而当多数人起床后，他们却又回去睡“回笼觉”了。他们认为，晨练后再回去睡一会儿，能达到劳…