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境随心转 保持“正面思考”很重要

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2023/03/19 · 阅读约 3 分钟
改变想法,心境也就不一样。(图片来源:Adobe Stock)

网上有一则故事:

有一个人,在下雨天搭乘公共汽车,车上乘客挤得像沙丁鱼一般。在不耐中,他突然觉得某个人的雨伞尖碰到了他的脚踝。

下雨的车厢挤满了人,有人的雨伞一直刺到他令他十分火大,他本想转头对那不知轻重的人还以颜色。但车里实在太挤了,他根本无法转身。

当车子摇晃时,那雨伞尖就刺得更重,他心中的怒火逐渐升高,心想等一下非好好训斥对方一阵不可。

好不容易到了一个大站,下了一些乘客,他终于有了回转余地,愤怒地以皮鞋顶开那刺人的雨伞尖,并转身以最严厉的表情怒视那个“不长眼”的乘客。

结果他发现对方竟是一个盲人,刺到他脚踝的并非他想像的雨伞尖,而是她的枴杖!

他心中原本难以扼抑的一股怒火突然消失无踪,而脚踝似乎也不再那么疼痛了。

愤怒来自于“想法”

为什么整个感觉会突然转变呢?

没错,就是想法变了。

表面看来,这个人的愤怒是起因于刺痛他脚踝的“那个人”,但其实是来自“这个人真鲁莽又无礼”的想法。

所以,当他发现对方是个盲人时,他的“想法”变了,随之“感觉”也就转变。

《庄子》中有一则故事,大意是这样:

在一个烟雾弥漫的早晨,有一个人划著船逆流而上。

突然之间,他看见一只小船顺流直冲向他。

眼看小船就要撞上他的船,他高声大叫:“小心!小心!”

但船还是直接撞了上来,他的船几乎就要沉了。

于是他暴跳如雷,开始向对方怒吼,口无遮拦地谩骂。

但是当他仔细一瞧,发现是条空船,于是气也就消了。

其实,事情本身不会伤害你,影响你的都是你自己的“想法”。

如果,你被楼上的人洒了一身水,你很可能会对他大声叫喊,甚至破口大骂。

如果,天空忽然下雨,把你淋湿了,即便你是一个脾气不好的人,也不会大发雷霆。

所以,你渐渐会懂得:很多时候,事情本身不会伤害你,伤害你的是自己对事情的想法与看法而已。

改变想法,心境也就不一样。

保持正面思考,心情也更愉悦!

责任编辑:明心

改变想法愤怒正面思考
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