從不患癌症的人都有這10項特質
如今癌症越來越高發，人人談癌色變，都希望著自己可以一輩子不得癌，有慾望就想去滿足，於是，一些「抗癌神藥」、「防癌保健品」橫空出世，賺足了大家的智商稅。
其實，那些聲稱吃了就能遠離癌症，一輩子不得癌的...
為何患癌後還能活到七八十歲？3個關鍵
癌症就是我們說的惡性腫瘤，現代社會癌症高發，患上癌症後想要治癒的概率卻不高。人體器官是由細胞組成的，正常的人體細胞都是有序進行分裂、重組，才能維持人體的正常運行，萬一人體細胞發生突變，就不受身體控制，...
如何提高深度睡眠？做好這4點很重要
長期失眠對人的智力和運動功能、情緒管理都會減弱，變得反應遲鈍，記憶力衰退、判斷力變差、與人互動變得冷漠、對事物好奇力與動機大為降低，隨著年紀增長，或工作和學習壓力的增大，越來越多的人出現了失眠的情況。...
喝了牛奶就腹瀉 還能不能喝 可以練習嗎？
牛奶是全世界公認的營養品。不過很多人喝了牛奶就會拉肚子，這種情況很可能是乳糖不耐受，能不能通過少量多次的方法，把自己的「奶量」練出來？可以通過其他的方法獲取牛奶中的營養。
營養豐富的牛奶
牛奶是幾...
血栓是吃出來的 「4種食物」一定要少吃
腦血栓是腦梗死最常見的一種類型，是腦局部血流減少或供血中斷，腦組織缺血缺氧導致軟化壞死。
腦血栓多數是「堵」出來的。動脈粥樣硬化讓血管越來越窄，血脂過高，血栓不斷形成。當狹窄的腦血管和凝結的血栓湊在...
一招測出你是否脫髮 5種食物防脫髮
調查研究發現，同樣年齡的人，掉頭髮的人比不脫髮者往往看起來要衰老10歲。尤其是人到中年，工作生活壓力大，許多人都恐懼自己脫髮禿頂。那麼，一天掉多少頭髮算脫髮呢？你有脫髮問題嗎？簡單一招測出你是否脫髮。...
當心 身體出現5種現象 是食鹽量超標了
食鹽在日常生活中，是生活中不可或缺的調味品。鹽的主要成分是氯化鈉，它具有調理體內水分平衡、參與胃酸形成、增加胃口、確保體液正常循環的作用。
過量攝入鹽會增加肝臟擔負，導致高血壓等慢性疾病，因此當身體...
那些補鈣最優食物你知道嗎？
前些時日常聽一個快要退休的同事說，最近有一段時間膝蓋常常會痛，於是就談到年輕時就要多補鈣，多吃一些含鈣質多一點的食物，否則年紀大一點就難免出現缺鈣的狀態，於是上網找尋有哪些食物是含鈣量多一點的。
很...
金針菇為甚麼叫「明天見」？是白吃了嗎？
金針菇在江湖上還有個響噹噹的名字——「see you tomorrow（明天見）」。說的就是吃了金針菇之後，第二天上廁所時又會「原樣」見到它。
金針菇為甚麼會「原封不動」地排出來？是白吃了？別慌！今...
聰明吃午餐 讓您瘦身不犯困又精神(組圖)
許多辦公室白領，都經歷過午餐後犯困，下午萎靡不振，或下午思路清晰，注意力卻無法集中，辦事效率低下的情況。這樣的情況就需要調整生物鐘和注意午餐的情況了。
生物鐘和午餐
下午犯困，是因為人體生物鐘在下...
