濕熱造成的肥胖 3食物可以排濕減肥
有的人覺得明明沒有吃很多，體重卻一直上升，甚至感覺連喝水都會胖。有時候體重是水液的代謝出現問題，輕則造成體重增加，重則會形成水腫。身體痰濕重會使水液運行速度減慢，所以較容易形成易胖體質。
濕熱型肥胖...
抗癌排毒降血脂 它是「食物界阿斯匹靈」(組圖)
現代社會環境汙染嚴重，癌症高發，排毒抗癌成為養生熱門話題。介紹給大家養生功效卓著，具有養顏、排毒、降血脂、抗腫瘤等諸多功效，有「食物界阿斯匹靈」美譽的黑木耳。
「食物界阿斯匹靈」黑木耳
黑木耳生長...
年輕人頭髮為何會變白 如何緩解？(圖)
頭髮顏色除了受到基因遺傳決定，也與毛囊健康有關；然而，老化、壓力、不良生活習慣等種種因素，都會讓黑髮漸漸變白髮。有些剛剛二十齣頭的人，就已半頭白髮，也就是「少白頭」。在我們以往認知中，白髮一直是老人的...
中國10地特色美食 看你最喜歡吃哪一種？
中華文化上下五千年，歷史悠久，飲食文化也非常精彩。中國向來被稱為「美食大國」，各地美食眾多，風味獨特，數不勝數，以下為大家介紹10個地方特色美食，看看你家鄉的美食有沒有上榜，你又最喜歡吃哪種呢？
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茶不能亂喝 不小心喝出這些「毛病」來
喝茶有益身心，茶葉中含有的茶多酚、咖啡鹼、脂多糖、多種維生素等能夠起到保健和藥理作用。但是不正確的喝茶方式也是有害身體健康的。茶有健身、解渴、療疾之效，陶冶情操。多數專家表示，飲茶還可以防癌、防糖尿病...
研究發現：大腿粗 屁股大的人更長壽
很多人一胖就是先胖肚子，這是為什麼呢？這類肥胖被稱之為「蘋果型」肥胖，在男性步入中年時期時較為多見，與生活方式之間有直接關係。如長期生活穩定、熱量攝入過剩、缺乏運動等都可能會引發。
「蘋果型」肥...
一退休就得癌症？長壽路上有「4個幫凶」(組圖)
年輕的時候也沒什麼病，退休了、生活輕鬆了，反而得了癌症。這是咋回事？事實上，隨著年齡的增長，身體各項機能也在衰退呈，加上個人生活習慣的影響，患癌機率就高了。
60歲後 癌症高發
為何老年人患癌機率...
常吃這「6種食物」 癌症可能遠離你
現代社會癌症高發，罹癌令人心驚，但也有許多人經過治療和調整生活、飲食習慣後，癌細胞全部消除，身體經過休養重回正常生活軌道。癌症的治療非常痛苦，花費也很高，日常生活中，我們可以經常吃一些增強免疫力的食物...
手機滑太久將會產生哪些恐怖的後果？(圖)
科技日新月異，智慧手機的功能越來越多，也成現代人取得資訊的主要管道之一。或許人們能透過手機吸收知識及信息，但沈迷其中實則也會對健康造成負擔，例如睡眠不足，甚至是影響身心健康等，得不償失。
根據報導，...
抑鬱症患者常說「3句話」 別不當回事
受抑鬱症困擾的人越來越多，年齡層也逐漸降低，尤其在疫情影響下，患病率更為提升。患上抑鬱症是一種怎樣的感受？很多人一聽到「抑鬱症」都會聯想到情緒、壓力等，其實抑鬱症不是悲觀失落或負面情緒的爆發，而是一種...
