從舌頭大小看健康狀況(圖)
望舌診病是中醫獨特的診斷方法，舌頭的各種變化可反映人體病變的部位和程度，正如《辨舌指南》所言：「辨舌質，決五臟之虛實。視舌苔，察六淫之淺深。」名醫章虛谷在《醫門棒喝》中也說：「觀舌質可驗其正之陰、陽、...
免疫力低下怎麼辦？3個好習慣提高免疫力
免疫力是人體一種防禦的機械，如果免疫力比較低下，就很容易會受到一些病毒和細菌的感染，從而出現疾病的發生。
人體免疫力的來源
腸道是重要的消化器官，也是人體重要的免疫器官，70％以上的免疫細...
為啥中醫不建議多喝牛奶？5類人不適合喝
牛奶中蘊含著人體生長發育和保持健康所需的全部營養元素，是最理想的鈣源，容易消化吸收，食用方便，是世界公認的自然界最接近完美的食物。不僅可以滿足人體營養物質的需要，更可以提高免疫力，對人的身體健康有不少...
有「5種特質」的人老得慢 你中了幾樣？(圖)
有些人老得快，但有些人老得慢！有些五六十歲的人，生活狀態寡淡無趣，像極了八九十歲的老人。有些人雖然六七十歲了，每天的生活豐富多彩，不但精神狀態卻還像三十多歲的年輕人，連帶身體狀態都充滿活力，對任何事物...
何時喝酒最傷身？出現3個跡象 你該戒酒了
眾所周知，喝酒有損健康，除了增加癌症發生風險外，還會給身體帶來一系列危害，包括讓大腦變得遲鈍、引發肝纖維、損傷胃腸道等。3個時期喝酒最傷身，身體出現3個跡象 提醒你該戒酒了。
一個長期喝酒的人，...
「5種情況」盡量避免洗澡 恐危害身體健康
秋冬天冷的時候，最舒服的就是洗個熱水澡，但是如果不注意，可能會危害身體健康，因為在某些情況下洗澡，對健康是有害的。
避免在「5種情況」下洗澡
1、飯後
飽腹時，血液和消化液會聚集到腸胃，洗澡會令...
不是唬你 4種病可能是自己「氣出來」的
人有不同的情感，也會有不一樣的情緒表現，因為生活和工作環境的高壓，負面情緒湧現出來也越來越多。憤怒、生氣的情緒，從健康的角度看，生氣既會讓人過得不好，同時也會在無形中傷害身體。
氣多易生疾 這4...
男性開始衰老 身體會出現「4個變化」
男性平時比較少去關注身體的一些小變化，但是當男性們發現自己的精力大不如從前，並且出現動作變慢、體力變差和工作效率降低的時候，就會讓他們注意到衰老問題。那麼男性如何知道自己開始變衰老了呢？身體會出現什麼...
長相影響長壽？3項長壽研究的結果
人人希望自己活得足夠久，但是到底怎麼才能長壽呢？科學家們研究過，而研究結果很有趣。
3項長壽研究的結果
1、美人自帶NK細胞 或許更長壽
《英國皇家學會報告B系列》在今年初，曾發表過一篇研究人類...
不容小覷 熬夜帶來的危險與改善方式(圖)
現今父母一輩的童年生活，是過著「日出而作，日落而息」的生活。轉眼間數十年過去，鋼筋水泥構成的高樓大廈興起，冰冷都市的燈火在夜晚中照亮人們的生活，現代文明的工作讓許多人以身體健康換取金錢，為了在廣闊的都...
