10大迷思：中国人餐桌上的“头号杀手”
民以食为天，饮食对健康的重要性自不待言。近年来，高盐（钠）饮食已成为全球餐桌上的“头号杀手”。以下10个关于“盐”的日常迷思，你信几个呢？ 10个关于“…
2021/10/19
古代的饮食文化
人们经常说“民以食为天”，饮食在人们心目中的地位至关重要。不同国家有不同的饮食文化，那么中国的饮食文化，经历了怎样的发展演变呢？我们一起来看看吧。 周代…
2021/08/23
吃得越饱 死得越早？避开错误饮食重灾区
影响寿命的因素很多，除了菸草、心血管疾病等风险，饮食也是很重要的因素。大家都知道要“少吃点”，有人说“吃得越饱，死得越早”，真是这样吗？但是我们要怎么吃…
2021/08/16
白领抗疲劳 6大饮食妙招
白领每天紧张工作，时常可能会感到身心疲惫。抵抗疲劳，饮食很重要。下面就教大家一些饮食妙招，让您以饱满的工作热情，充足的体力应对紧张的工作。 1、饮食平衡…
2021/07/17
医生：降血压5个方法 排第一的你很少做？
高血压是困扰许多人的问题，如果你的血压异常升高，可以靠饮食和改变生活方式，尽快降低血压。但如果已经患有高血压，建议最好还是找医生诊治，以维持健康。 那么…
2021/07/08
糖尿病的3大元凶 排在首位的你每天吃？
33岁的小柯时常感觉口干、多饮和多尿，到医院就诊检查，确定罹患2型糖尿病，这么年轻就得糖尿病，小柯和家人都难以接受。父母不明白：我们都没有糖尿病，为什么…
2021/07/05
为何日本街头没有卖早餐的？
【看中国2021年6月26日讯】现在大家生活繁忙，但对于早餐大家都还是会吃，哪怕再忙，路边早餐摊子粥糕点荷叶鸡煎饼面食各种各样的早点，价格便宜味道不错，…
2021/06/27