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标签: 肌肉训练

日研究:每周锻炼肌肉逾130分钟可能更早死(图)

现今健身风气已经越来越盛行,有许多人希望能够借此锻炼肌肉,以维持健康,不过日本东北大学的研究团队却发现了另一种的可能。据研究显示,如果每周定期进行30到…

2022/04/27
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