十人九湿？如何判断体内湿气重 祛湿3招
身体湿气重的人，经常出现长期疲劳、四肢沉重、头脑昏沉等状况。依照湿气或水气积聚在不同的部位，不同体质会产生不同的病症，像是可能会：头痛头胀、眩晕耳鸣、肠…
2022/10/26
万病始于湿 洗澡时一个现象 警惕湿气太重
洗澡的时候我们都会搓一搓，有些人会搓出泥，但是有些人不会出现这种情况，这到底是为什么呢？洗澡搓出的泥是怎么回事？ 洗澡搓出的泥是什么？ 洗澡搓出的泥主要…
2022/09/18
“早上洗澡灭阳气 晚上洗澡生湿气”对吗？
中医看诊常有“湿气”、“阳气”2个常见的词汇，很多人湿气太重或阳气不足而产生一些不舒服的症状。俗话说：“早上洗澡灭阳气，晚上洗澡生湿气”，这是真的吗？哪…
2022/04/16
湿气伤身 为何会湿气重？
许多人喝“红豆薏米粥”来祛湿。但是你湿气重吗？你需要喝薏米粥吗？今天我就和大家来聊聊关于湿气的知识，希望通过今天的讲解，大家能够对湿气有更深入的认识。 …
2021/10/31
如何判断体内有湿气？4种食物帮你除湿
人体湿气主要有外湿（湿气透过呼吸由口鼻进入，或透过肌肤渗透）和内湿（脾胃功能失职）两种，而湿邪还具有黏滞、重浊、趋下（向人体下部走）的特性。 身体湿气太…
2021/09/11
不想湿气堆积 少碰2物 多吃3物
为何体内湿气会重？体内湿气重一般来源于两个方面，一个是外部的，一个是内部的，前者来源于外界潮湿的空气潮湿的环境，周围的湿气会进入到人体当中，比如沿海地区…
2021/05/25