最耗气血的3大行为 现代人几乎天天做
不知您是否发现，在现代社会里，气血不足的人好像越来越多了？或许你也有感觉到，忙碌工作一周后，周末在家准备好好休息。可是躺了一天，除了吃饭上厕所，就是玩手…
2023/11/23
日本人为何视胡萝卜为“人参”？8大女性补血佳品
气血不足危害大，女性每月行经，耗弱不少身体的元气，《黄帝内经》曰：“血气不和，百病乃变化而生”。 吃什么食物可达到补血的功能呢？有的人虚不受补，不能吃太…
2023/10/05
寿命“藏”在脸上？7个特征或是长寿体质
从古至今，长寿这个问题，是大家所追求的共同目标。有的人会通过喝茶养生，有的人会通过运动养生，有的人也会通过睡觉养生。甚至也有的人会选择中医学养生疗法，以…
2023/02/16
天冷手脚冰冷 一个“小妙招”全身暖洋洋(图)
阴雨绵绵，又湿又冷的天气下，不少人都有“手脚冰冷”的烦恼。手脚冰冷就是气血运行功能失常，而引起的原因是什么呢？ 阳气虚弱和阴血不足 就会出现手脚冰冷 1…
2023/01/26
歌唱调整心肺功能 延年益寿
科技文明越发达，心理疾病越严重。心理养生是21世纪健康的主题。人生在世，心理、情绪时刻在波动变化。病是心的投影，万病由心起，很多疾病都是由于心理因素造成…
2022/10/04
经常疲累？亚健康有10大表现 教你摆脱它
随着现代生活节奏的加快，人们面临着生活和工作的双重压力，越来越多的人处于亚健康状态。所谓亚健康，是指非病非健康的状态，它是指人们还未患病，但已有不同程度…
2021/12/16
女性养颜留驻青春 常揉“不老穴”
留驻青春魅力，延缓衰老，是女人们的梦想。然而，现代生活压力大，工作繁忙，许多女性出现皱纹增多、皮肤松弛、长斑、脸色无光泽等未老先衰症状。这都跟气血不足有…
2021/10/31
揭秘：老中医世家为何不碰冷饮？
中医专家认为，人是恒温动物，过热或过冷都会让身体感到不适。中医讲气血阴阳平衡，认为“血，遇温则行，遇寒则凝”，冷饮等过凉食物会导致气血凝滞，对身体造成不…
2021/08/13