绿荳芽好处多 这4类人食用需谨慎
绿荳芽，这是一种在亚洲家庭餐桌上极为常见的平民食材。它价格低廉，却拥有惊人的营养价值，被誉为“素食界的珍品”。从清脆爽口的凉拌荳芽，到热气腾腾的荳芽炒肉…
这款免费的“补品”让免疫力自动升级(组图)
作者：林茂原 这几年，越来越多人习惯“宅”生活，周末窝在沙发上滑手机、追剧、外送一键三餐搞定。看似便利的生活，却变成另一种无形的枷锁。关在家中，视野被囚…
赶快去睡吧！盘点早睡的“5个好处”(组图)
46岁的杨女士，觉得自己的健康出了大问题，每次到了晚上，她总是感到胸闷，感觉呼吸不畅，而且头痛、心慌、腹胀等。于是杨女士来到医院就诊，只是通过检查，医生…
偶尔得这“4种病痛” 或许不一定都是坏事(组图)
身体偶尔出现一些小病小痛也许不是坏事，因为可能会让身体的免疫系统变得更完善。就比如以下这样的“4种小病”。 1、发烧 发烧其实是一种保护机制，当人体的体…
好眠一夜胜过吃药十帖 冬季安眠4妙招(图)
俗话说“吃药十帖，不如好眠一夜。”一个人如果每晚能有2～4小时的深层睡眠，那么白天受损的细胞会在这段时间被修复。 但若因为睡不好，导致原本能100%修复…
常“上夜班”的人 最后都怎样了？(视频)
很多职业都需要上夜班，比如医生、护士、警察、保全、加油站人员等，当别人都在睡梦的时候，他们却在熬夜工作。由于缺少睡眠，导致他们的身体走下坡路。经那常“上…
三大便宜食物 轻松“吃出抵抗力”！
人们都重视预防疾病，加强自己的免疫力也是很重要的，而均衡的饮食习惯更可以打造出健康的身体，“吃出抵抗力”既方便又划算。 三大超级食物 便宜又容易买到 应…
给孩子鉴定“真假牛奶” 看成分表上2数值
宝宝满一周岁后，肠胃肝肾能力都增强了。可以给他断了母乳，改喝牛奶。牛奶当中含有营养物质和钙成分，可以起到强壮骨骼，增强免疫力，促进睡眠的作用，超市货架上…
洋葱、大蒜有助防癌是真的吗？医师说法
具有独特味道的洋葱和大蒜是日常生活中常见的蔬菜，广泛用于料理中。现代社会，癌症高发，常听说洋葱和大蒜有防癌的功效，这种说法是否正确呢？听听医师的说法。 …
长期不生病的人易得癌症 这种说法对吗？(组图)
有人说“长期不生病连感冒都不得的人，说明免疫力差，一旦生病就是大病包括癌症”。言外之意，似乎是经常生病的人才比较好，不怎么生病的人反而不太好？是这样吗？…