低GI淀粉：土豆料理2道
在大家印象中，土豆总与高热量食物联想在一起，其实，土豆属于抗性淀粉，有膳食纤维功效，很有饱足感。 焗烤土豆煲 如何焗烤热量不爆表？以低卡食材制作白酱，只…
2023/12/14
秋天风味：饼料理
天气转凉，有空可在厨房多消磨些时间；自己做饼，现做现吃很美味，还可搭配秋天应景食材，品味秋天的味道。 1. 黏结食材的煎饼，口感要协调，食材的软硬度尽量…
2023/11/15
UFO降落在自家后院 外星人送出4块“煎饼”
1961年4月18日时，60岁的牧场主人西蒙顿，意外目睹UFO降落到自家后院，还与上面的3名外星人互动，从它们手中得到“煎饼”。 UFO降落在自家后院 …
2023/10/02