氧化压力危害健康 哪些食物能够“抵抗氧化”？(组图)
作者：蓝俊纬 活性氧是自由基的一种，在人体内有双面性，既是免疫系统抵御病原体的武器，也可能因过量产生而导致细胞损伤。当身体代谢过程中少许的氧气转化为活性…
方便面究竟健康吗？5大疑云一次解答
方便面（又称方便面或方便面）味美又方便。然而，许多人一边大快朵颐，一边心生疑虑：会影响健康吗？真是对方便面又爱又恨！方便面到底健康不健康？本文解答5个常见的疑…
眉眼异样？从眉毛和眼睛透露出的几种大病
古人曾将眉毛称为“保寿官”，说是只要拥有疏朗又整齐的眉毛，那这个人肯定就是一个长寿的人。事实上眉毛确实能反映出很多健康问题： 以中医的角度来看：眉毛的多…
道别与开始 2024年终总结 2025新年快乐
“人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。”一转眼，2024年就要过去了，时间过得真快啊！不管你是否准备好，2024年已进入尾声，2025年将悄然而至。 回…
“早不买猪肉 晚不买豆腐”为了家人健康 一定要懂(组图)
俗语“早不买猪肉，晚不买豆腐”讲的是以前的一个生活经验，意思是指早上的猪肉不要买，晚上的豆腐不要买。这句俗话的背后隐藏着怎样的道理？为了家人健康，一定要…
饭桌上有3种调味剂 悄悄“偷走”孩子的身高
每个可爱的宝宝，都是爸妈的希望，他的健康是家庭幸福的根本保证。但是，现在的孩子越来越难养，经常出现各种问题，为人父母实在是操碎了心。有不少家长都在纠结孩…
治失眠特效 美军“2分钟熟睡法”和“翻白眼”？
失眠是现代人普遍存在的困扰，有人靠药物助眠，也有人靠仪器帮助入睡。 哈佛大学研究显示，一个员工在一年当中，平均有11天的工作效率锐减，就是出于睡眠问题。…
为什么有人每天一包烟 却活到90岁也没得肺癌？(组图)
11月17日是国际肺癌日。吸菸被公认是肺癌最重要的危险因素，吸菸除了增加肺癌风险，还增加膀胱癌、食管癌、口腔癌、乳腺癌等多种癌症的风险。 但很多人始终想…
吃饭 一天两顿还是三顿好？
多项研究结果表明，适当限制饮食，对健康寿命有正面的影响。那么一天两顿还是三顿？每顿吃多少最为好呢？ 一、新研究：吃得越饱，死得越早？ 1、德国研究指出：…
吃坚果还是吃毒素？食物保存的智慧
（作者：彭秀英）冰箱常常有过期的食物？觉得大包的坚果比较划算，结果常常没吃完就放到坏掉？家中常常会有类似的困扰吗？当心食物放久会变质，吃下肚容易影响健康…