经常熬夜会损伤牙齿吗？
尽管大家都知道熬夜会损害身体健康，但还是会因为各种各样的因素不得不熬夜，或者晚上睡觉前习惯躲在被窝里玩手机，不知不觉又晚睡了，熬夜似乎已经成为当代人的一…
医师：刷牙健康密码 “双手”刷牙预防肺炎
所谓“民以食为天”，饮食是每日生活大事，牙齿状况更与健康息息相关。通常我们都是一天刷牙两次，但很多人会问：明明每天都有刷牙，为何我仍然罹患牙周病？ 日本…
罐头要怎样吃才更健康？
罐头这类食品的优点是即开即食且保存期限长，但也被不少人认为，罐头的营养价值不高，会添加防腐剂，是有害人体健康的加工食品。罐头真的这么糟吗？要怎么吃才健康…
这4种茶 再喜欢也不要喝
喝茶是中国人的一种传统习惯，茶叶品名繁多、品种各异，发展出了独特专业的茶文化。茶水不只是好喝，还有各种各样的营养成分，对人体很有益处，被称为是天然的健康…
心跳快慢和寿命有关？你可能不知道的事
正常情况下，成年人每分钟心跳在60～100下，剧烈运动后、精神过度紧张、暴饮暴食和待在高温环境下时心跳速度加快。关于心跳快慢很多人存在一定的疑问，心跳快…
当心了 很多人不是死于疾病 而是死于无知
我们常说：人吃五谷杂粮，难免得病。现代医学把各种癌症和一些慢性病统称为基因表达异常，其实，许多疾病的根源是我们错误使用身体的必然结果。当心了，很多人不是…
新西兰最新财政报告：政府支出超过税收，通胀将继续超过工资增长
(看中国记者桐研编译报导)12月16日，新西兰财政部的最新报告（Half Year Economic and Fiscal Update，HYEFU)显…
你最爱的养生习惯 竟然在悄悄伤害你的身体
以下这些你最爱的养生习惯，竟然在悄悄伤害著身体健康，不可不知。 伤害著身体健康的习惯 1、热饮热食 除了遗传、饮酒、吃醃制食物外，爱吃热饮热食，也是增加…
为什么睡觉时不能“脚朝西 头朝东”？
睡眠对人们的生活非常重要。睡眠时间主要占每天时间的1/3，如果睡眠质量不高，也会导致健康状况不佳。 确保充足的睡眠能使身体更好地休息和放松。至于睡眠，民…
如何有效掌握“4字诀”？洗掉农药安心吃！
很多人不知道，健康出问题其实和“饮食不洁”有很大的关系，特别是蔬果，一定要清洗干净，以免农药和病菌污染身体。有些人舍不得购买有机蔬菜，但又想吃得健康，该…