小心卧室凶手！这3种“毒物用品”你房间有吗？(组图)
鼻塞、打喷嚏、还会腰酸背痛，已看过医生却还是反复发作？小心凶手可能在你的卧室里。美国加州肠胃科医师Saurabh Sethi在Instagram上指出，…
将晚餐时间改到这个黄金时段 你会越来越健康
随着现代生活节奏的加快，很多人的晚餐时间越来越晚，甚至刚进食完不久就要就寝了，你是不是也是这种状态呢？ 晚餐时间过晚 损害身体健康 1、肥胖风险增加：有…
她每天盐水泡脚 体检结果让医生大赞：值得推广
“我没什么保养法，就是每天晚上泡脚，加点粗盐，泡完就觉得人松快多了，睡觉也香。”这是一位63岁买菜大妈的分享。她皮肤黝黑、身板结实，坚持每天盐水泡脚半年…
找到了！土豆加它减肥 吃掉大肚腩(组图)
土豆（马铃薯）味甘；性平，微凉；入脾、胃、大肠经。土豆除含有蛋白质外，还含有丰富的碳水化合物，土豆健脾利湿、宽肠通便，治胃火牙痛、脾虚纳少、高血压、高血…
“脑缺血”？镜前1分钟快测 或能救你一命
脑缺血不限年龄，熬夜党、久坐族、三高人群都可能中招。因为大脑消耗全身20%的氧气和能量。一旦大脑血液供应不足，轻则头晕眼花，重则可能引发脑梗、痴呆，甚至…
睡觉梦见自己有一种“踩空”感 这是怎么回事？
你有遇到过吗？睡觉时，手脚忽然抽搐一下或是梦见自己有一种“踩空”感、往下坠而惊醒，醒后还会心跳咚咚，其实会有这两种情况出现，都是“肌抽跃反应”所致。 其…
大蒜有抗癌作用吗？长期吃的人会有3种变化(组图)
大蒜（蒜头）是我们日常生活中常见的调味料，家家户户的厨房里都有它，关于大蒜的评价也是褒贬不一。喜欢它的人说大蒜的滋味很特别，蒜香味让胃口特好；厌恶它的人…
最让痛风恶化的竟是它 超海鲜和啤酒(组图)
痛风是一种急性的关节炎，症状包括关节红肿、发热疼痛，原因主要是尿酸的结晶积在关节，也因为发作时非常疼痛，连风吹过去都更疼痛难耐，所以称为“痛风”。当尿酸…
“延缓衰老”的10大行为 睡眠排第6名(组图)
衰老是一种自然规律，我们无法违背，但却可以延缓衰老！ 对于女性朋友来说，都非常注重自己的容貌，有人为了能够让自己更显年轻，会通过使用护肤品或者是去美容院…
一个人身心很健康的10个迹象 快看看你有几个？(组图)
一个人身心很健康的10个迹象，快看看你有几个？ 1、懂得释怀 中年之后，该释怀的释怀，该放下的放下。 不要再为难自己，委屈自己，不要再逞强，不要再纠结。…