4个健康饮食习惯 帮你有效防癌
研究证明，环境因素可能是癌症发病的重要原因，而饮食习惯、营养和膳食组成也是一个重要方面。有些癌症可以通过饮食调控，降低发病风险。某种营养素摄入不足、过多…
《延禧攻略》错解中医药 梅花佛手茶有毒？
清宫剧2018年《延禧攻略》热播，虽然剧情和演员表演引人入胜，但是编剧可能并不真正了解中医中药，剧中出现一些解说中医药的剧情，例如女主角魏璎珞声称“枇杷…
男性喝红糖水 有意想不到5大好处
说到红糖水，很多人会认为这是女性朋友的专属食物，甚至有人会认为那是女人痛经时才需要喝的，与男性没有什么关系。你可能不知道，男性喝红糖水，有意想不到的缓解…
经常熬夜会损伤牙齿吗？
尽管大家都知道熬夜会损害身体健康，但还是会因为各种各样的因素不得不熬夜，或者晚上睡觉前习惯躲在被窝里玩手机，不知不觉又晚睡了，熬夜似乎已经成为当代人的一…
男人当心 酒后莫要碰这“7件事”
全世界每年有两百万人因喝酒而失去生命，除了醉酒酒驾之外，很大一部分原因与酒后做错事损害健康有关。男人喝酒后，以下这些事不宜做： 1、酒后不要立刻睡觉 酒…
原来红枣不能补血 真正补血的食物是啥？
贫血是一种常见的疾病，有的人持续贫血没有引起重视，如果出现的是缺铁性贫血，应该通过合理补充铁元素来缓解，否则会容易乏力、胃口下降、脸色苍白。有人说补血吃…
易被忽略的心脏病“隐形杀手” 你中招了？
心脏病是常见疾病，也是重要的死因。心脏病常常是突发性、阵发性、没有明显诱因或预警，心脏病最可怕是突然心脏病发猝死。很多心脏病在静态或休息状态下亳无症状，…
这样吃让你肠道健康 天天顺畅
近年来或许是受到暖化的影响，气温变化急遽的情况越来越常见。然而人体，尤其是肠道，完全跟不上这样的变化，身体着凉的同时，肠道也跟着受寒，进而引发身体不适、…
肚脐眼不能乱抠有道理吗？一个行为恐致病
小的时候，听家里老人说“肚脐眼不要抠”，洗澡的时候，清理也要小心翼翼的。肚脐里的污垢不能随便乱抠，否则抠完后会出现肚子痛或拉肚子的症状。为了个人卫生与健…
专家：6种情况多喝水 不是养生而是养病
我们知道“水是生命之源”，喝水可以促进人体的体液循环，帮助食物更好的消化，加速代谢废物的排出等，但是要当心，并不是每个人都适合每天喝8杯水，也不是所有的…