老年后想多活几年 这4样东西要丢掉

人过中年，活得漂亮是一种能力，是一种境界，更是一种幸福！而要想达到这个目标，就要立刻扔掉这4样东西！

扔掉添堵的亲戚

老陈最近又要去喝「生日酒」了，邀请他的是姑姑家的小辈，这本来是件喜事，但他却怎么都高兴不起来，原因无他，这个小辈逢年过节跟他从没什么走动，前不久带媳妇儿来玩农家乐，还上演了一出「过家门而不入」的戏码。

索性断了来往也算，但每次有这种人情往来还总惦记着他：「满月酒」「百日宴」一样没少不说，还衍生了各种「周岁生日」几顿酒席下来，少了过去的情意融融，多了几分索然无味……

虽然他总是自我安慰：「这些小辈心里还是有我们的！」但次数多了也难免心寒，常常感慨，如今的亲戚关系怎么就变得这么赤裸裸了？

亲戚原本是和我们流着共同血脉，可以彼此依赖，让人感到温暖的存在，可亲戚也是鱼龙混杂，从一个根源生长出几串枝桠，长成不同的样子，彼此无法再合拢，再正常不过。

我们这一辈人简单真诚重感情，总用过去的相处模式来作参照对比：在过去，亲戚邻里的走动非常密切，没事儿就互相串门，谁家有什么喜事啊，早早的记在了心头，还要为前去道喜之日准备漂亮的新衣裳。

但如今这个快节奏的时代，经常走动的是亲戚，互不来往的就当做是空气好了。这句话看似薄情，但却是事实，当我们的真诚付出却得不到回应，这种失衡的相处模式只会给我们自己添堵罢了。

扔掉虚情假意的朋友

世界这么大，到处都是人，真正的朋友，是平淡中的真诚。人活一辈子，找个知心朋友实在不容易。

六十岁以后，找一个和自己一样，能忍能让，平平淡淡的朋友，容易感动，也容易满足。

六十岁以后，找一个可爱、可信，傻的真实的朋友。

人一简单就快乐，一世故就变老。保持一颗年轻的心，做个简单的人，享受阳光和温暖。生活就应当如此。

朋友一生一起走，至于那些虚情假意的朋友就不要和他们一起为伍了，一羣泛泛之交，永远抵不上一个真心朋友。

扔掉「壮心不已」的自己

人老了，本该「退居二线」休息休息了。但很多老人还是放不下，还要给子女赚买房车钱，给孙子赚学费钱……搞的自己压力山大。

其实，你已经把他们抚养成人，完成了自己的使命，就不应该往自己身上再施加压力了。总操心这个，操心那个，每个人都有自己的坎，儿孙的路，他们自己走才行。

珍惜当下的美好时光，善待如今的自己，你将会发现，人生可以每天都很快乐！

扔掉没意义的酒局

所谓「酒杯之中有名利，饭局之间藏关系」。然而那些经常和你一起吃吃喝喝的酒肉朋友，在你遇到急事时根本指望不上，与其参加这种没意义的酒局，不如多花点时间陪陪家人。

另一方面，毕竟年纪大了，要多些休息，不要去参加这么多应酬。

平时饮食要清淡，注意营养，心态要平和，要锻炼身体，增强体质，这才是退休后的正常生活。

最后，人过六十，除了以上需要丢掉的4样东西，也别忘了保留这4样东西，那就是：扬在脸上的自信、长在心里的善良、融进血液的修养、刻在生命里的坚强！

学会吐故，方能纳新，扔掉不必要的人和物，才能轻装前行，将更多有价值的人请进生命里。当我们身心的包袱越少时，人也会更加快乐！

责任编辑:杰夫

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