4類食物是導致痛風突發的真兇 要注意了(組圖)
痛風發作，身體某一關節會突然出現灼熱、電擊一般的疼痛感，並伴隨了局部紅腫、發熱等症狀。痛風出現的根本原因，則要提到代謝類疾病「高尿酸血症」。在臨床看來，它就是痛風發作的基礎，只有在血尿酸水平嚴重超標，...
喝咖啡好處多 但5種人最好不要喝 小心了
咖啡可以說是當代最常見的飲品之一，在工作學習睏乏時喝一杯咖啡能夠提神醒腦，提高效率。喝完咖啡之後可以提神醒腦，提高精氣神，這是因為咖啡中的某些成分會對腦部神經帶來刺激，當然，不建議大家大量喝咖啡，其實...
9種天然好食物 吃出超強免疫力
我們每天所處的環境中存在許多細菌、病毒等，伺機而動傷害人體健康，而人體的保衛防線就是我們的「免疫系統」。
人體免疫系統的首要任務是抵抗病毒入侵，它能辨識、記憶、對抗、消滅引發疾病的不正常細胞或感染源...
6種食物不宜趁新鮮吃 其中竟然包括牛奶
大家都知道日常飲食原則，食物要趁新鮮吃，不宜久放。但是，有6種食物不宜趁新鮮吃，其中竟然包括牛奶，這是為什麼呢？
6種食物不宜趁新鮮吃
1、鮮茶
春天是一個採茶的好時節，很多住在城市的人都會在此...
致癌清單：7種致癌食物少碰 尤其這種魚
中國癌症患者非常多，為什麼呢？許多都和飲食有關，就是吃多了垃圾食品。這個不能吃，那個也不能吃？到底哪些食物是明確會致癌的呢？
國際癌症研究機構發布致癌物名單
世界衛生組織下屬的國際癌症研究機構（I...
兒童治病5誤區 不可濫用抗生素維生素
現在的孩子是父母的寳貝，一旦生病，家長著急萬分，巴望藥到病除，因此常用新藥、貴藥，感冒等小病也動輒就用抗生素，殊不知這些錯誤的做法，給兒童身體造成更大的傷害。
避免5種用藥誤區
1、濫用抗生素
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年節宴客 粵菜大廚教你怎麼做正宗白切雞
白切雞，又名白斬雞，是著名粵菜之一。為什麼稱為白切雞或白斬雞呢？這是因為烹煮時不需要放入任何食材或配料去做。其特點就是皮脆肉滑，口感特別，鮮嫩多汁，具有原汁原味的鮮香。
想要做出口感獨特的白切雞是有...
當心 「這件事」的危害超過吸菸 不是唬你
肥胖、久坐以及不運動都是健康的大敵。運動不足的危害已經超過了吸菸。美國南卡羅萊納州大學運動科學系教授、美國「運動是良醫」項目組專家史蒂文･布萊爾強調，如今運動不足給人體帶來的危害已經超過了吸菸，甚至全...
預防心梗抑制血栓 最簡單有效的運動是它
生活緊張，工作壓力大，抽菸，患有高血壓、糖尿病、血脂異常的人，如遇到劇烈運動，或天氣寒冷，飽餐後，易引發心肌梗塞。而減緩血管硬化，抑制血栓，預防心梗的最簡單有效方法就是步行。
動脈硬化的原因
動脈...
茶不能亂喝 不小心喝出這些「毛病」來
喝茶有益身心，茶葉中含有的茶多酚、咖啡鹼、脂多糖、多種維生素等能夠起到保健和藥理作用。但是不正確的喝茶方式也是有害身體健康的。茶有健身、解渴、療疾之效，陶冶情操。多數專家表示，飲茶還可以防癌、防糖尿病...
