如何給腎臟補充能量？養護腎臟「3大招」(圖)
腎臟猶如人體內的「淨化器」，可以將身體內的代謝物、毒素通過尿液的形式排出體外，此外，腎臟還可維持身體的新陳代謝與內環境平衡，保持身體的正常運行。
隨著年齡增大，進入中老年，腎臟功能開始逐漸下降，...
「撐」出來的病 餓一餓就好了？(組圖)
對於吃飯很多人都開始追求吃得少。卻又難以克制對美食的「誘惑」，經常在吃飯的時候吃太飽，甚至是吃撐。偶爾一次兩次地吃撐對身體的危害可能不會太大，但是經常吃撐的話，對於身體的危害是很大的。
再美味的...
同樣吃三餐 有人健康有人易生病 原因很簡單
「民以食為天」，飲食在我們生活中是非常重要的。柴米油鹽醬醋茶，大家都要面對，可同樣是一天三頓飯，為什麼有的人健康長壽，有的人卻常常患病？究其原因，主要是因為每個人在飲食習慣上的不同，所以「結果」有著很...
癌症和豬肉相關？豬的3個部位勸你少吃
中國人喜歡吃豬肉，豬肉屬於紅肉，很多研究表明，大量食用紅肉，可能增加癌症發生的風險。有人甚至認為豬肉會致癌，中國癌症高發就是和吃太多豬肉等肉類有關，這是真的嗎？
專家表示，紅肉致癌的原因並不是食...
「男人勤練腿 女人勤練腰」有沒有道理？(組圖)
男女體能、特質不同，身體保健的側重點也不同，有句話說「男人要練腿，女人要練腰」，這種鍛練方式有沒有道理，到底好不好呢？
老年男性往往衰老得更快
如果我們注意觀察一下身邊的老年人，會發現到晚年，不得...
「7個異常」警示你 可能罹患脂肪肝了(組圖)
脂肪肝是當肝臟脂肪含量已超過肝臟總重量的5％時，就是罹患了脂肪肝，一旦出現脂肪肝症狀，必須及早治療並調理。如果患上脂肪肝，身體到底會有哪些主要的症狀表現呢？
脂肪肝患者主要的症狀
1、消化...
注意了 經常犯睏嗜睡 多半和5種原因有關
良好的睡眠有助於恢復體力，增強免疫力，幫助戰勝疾病和身體康復。能夠協調大腦皮層增強肌纖維的功能，提高免疫力，增強白細胞的吞噬能力，可以為機體抵抗各類疾病的侵襲，提供了強大的防衛力量，也可以改變腦和肝臟...
胃病三分治七分養 記住飲食「6點訣竅」(圖)
胃炎屬於消化系統疾病，發病原因一般與感染細菌，或者是藥物傷害，以及喝酒、抽菸、精神過度緊張等因素有關。對於長期不良飲食習慣的人群來講，也會導致胃部黏膜受損，從而引起胃炎的出現。所以在患有胃炎之後，除了...
吃得少 活得久？延緩衰老「6件事」很重要(圖)
在日常生活中，人們往往因為不注意自己的飲食而出現一系列的身體問題，很多疾病都是因為人們在飲食的時候吃得比較多而導致的。俗話說「病從口入」，大部分疾病都是因為飲食不規範導致的，一種說法是「吃得少，活得久...
已經刷牙還有牙結石？可能是「3個因素」
牙齒表面一些牙菌斑等物質在牙齒表面過度堆積，就會形成牙結石的出現。若牙結石多了的確能自己掉一部分，也可以被尖銳的器械，比如手指甲等一點點摳下來，但要想將所有牙結石全部摳下來，難度就有些高。已經刷牙還有...
