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标签: 维生素B12

为何很疲倦？可能缺少它 6类人群注意补充(组图)

明明没做什么事，经常觉得疲倦，没有精神，即使睡上一觉也无法缓解，这是怎么回事呢？可能是你体内缺乏维生素B12了。50岁以后，6类人群应注意补充维生素。 …

失眠睡不着可能是缺乏这“3种营养素”

失眠已成为普遍的一种疾病，除了病理因素，包括心脏病、睡眠呼吸障碍症、神经衰弱、头痛头晕、植物神经功能紊乱等，要注意也可能与机体缺乏营养素有关。失眠可能…

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