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夜尿频繁怎么办？常见原因、生活调整与何时需要就医

晚上睡到一半，总要起床上厕所，不只打断睡眠，第二天也容易感到疲倦。对不少中老年人来说，夜间排尿次数还可能随年龄增加。 偶尔半夜起床一次并不一定代表身体出…