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5分钟冥想：治愈一天疲惫的神奇魔法(组图)

又到了熟悉的下班时刻。拥挤的地铁里，你一边被人群推搡，一边盯着手机上不停闪烁的工作群消息。心跳开始加快，手心也泛著汗，连呼吸都乱了节奏。对于上班族减压来…