夏天吃苦瓜大补 经典苦瓜镶瓤快速上桌(组图)
（作者：雅清）夏天是人体新陈代谢旺盛、易上火的时候，苦瓜这类清热解毒、消暑降火的蔬菜恰好应时而生，尤其适合夏季食用。苦瓜味苦性寒，有“夏天的天然清凉剂”…
如果身体缺水 这8种病会悄悄找上门
水对人体至关重要，占我们身体重量的60%左右。为确保身体健康，我们平日都要保证水分摄入充足。但或许您不知道，喝得足够多的水，还能帮助预防一些常见病。反之…
老年人常吃又软又烂的肉 到底好不好？
很多人喜欢吃肉，肉可以即时补充人体营养。老年人即使牙口不好了，吃长时间慢炖软烂的肉也是没有问题的。那么，吃又软又烂的肉，到底好不好呢？ 肉类慢炖之后会更…
千万别忽视 “嘴馋”竟是身体的紧急求救
嘴馋和缺水 有一项养生常识，可能很多人已经知道了。有时候我们很想吃、不停地吃，其实你是真的嘴馋吗？有时候我们并不是真的嘴馋，其实是想“喝水”，因为有时候…
去医院 千万别做这些冤大头的检查
适当的医疗检查是对身体的负责，通常，年轻人的体检频率一年一次即可，老年人最好是半年一次。然而，不是所有的检查都是有必要的，医院的有些仪器在检查的过程中，…
人体内有两个大脑 第二大脑在肠道里
肠道被称作人体第二大脑 大脑是神经元密度最高的地方，从解剖学上人们不难看出，尤其是在皮质区域，这是处理感知、思考和运动的主要区域，神经元的数量非常庞大。…
人体能量场的奥秘 “气”真的存在吗？(图)
各种超自然研究中都不断提到人体会发出一种“光”和“能量场”，他们被认为和中医的经络穴位和“气”有密切关系。有功能的人能看到并且解读这种光隐含的信息，这是…
“脏一点”也无妨？身体这几处过度清洁惹祸
讲卫生当然是健康好习惯，但凡事不能过度。身体的有些部位其实“脏一点”也没事，人体天然有保护屏障，过度清洁反而带来不必要的麻烦。 脸部 皮肤科医生不建议过…
束紧一条奇妙的“腰带”还你婀娜腰肢
春夏时节，爱美的你一定想穿上一条新款连衣裙，展现绰约风姿。不过有些女性朋友也有这个季节特有的烦恼：因为腹部和腰围堆积了多余的脂肪，只能“望裙兴叹”。 造…
关于人体的10个冷知识 你绝对不知道
你知道吗？我们的人体是这个世界上最精密的“仪器”，是任何人工产品都无法与之媲美的。 以下关于人体的10条冷知识，希望能帮助你更好地了解你自己，从而学会更…