中老年福音：南瓜加“它”一起煮食 膝盖不痛了(组图)
南瓜在中国一些地方则俗称金瓜。南瓜所含的淀粉、碳水化合物较高，在分类上是属主食类食物，营养价值很高。同时还有一个医生不告诉你的秘密：南瓜和豆浆蒸煮，可防…
为什么说“女怕午时生 男怕子夜临”？
一项由跨国学者合作进行的研究发现，妇女怀孕初期的前三个月，如果正好落在9～12月（约隔年7～10月生产），那出生后的小孩较易罹患忧郁症、高血压和心房颤动…
脑中风离普通人有多远？这几类高危人群注意了！
脑中风之危险因子有很多，例如：高血压、糖尿病、高血脂、肥胖等这些都会令血管硬化，增加脑中风之风险。脑中风，临床上又称脑卒中，是一种较严重的心血管疾病，我…
常“上夜班”的人 最后都怎样了？(视频)
很多职业都需要上夜班，比如医生、护士、警察、保全、加油站人员等，当别人都在睡梦的时候，他们却在熬夜工作。由于缺少睡眠，导致他们的身体走下坡路。经那常“上…
中风太可怕 很多人都栽在这“3个字”上
脑中风又称“脑卒中”，指突发性的脑部某区域血管因堵塞或破裂，导致该区的脑细胞因为缺血而损伤、死亡，若没有及时救治，将导致中到重度的残障，生活不能自理，甚…
血压最怕这“6类食物” 离远一点保平安
饮食不当是高血压最主要的诱因，对于高血压患者来说，他们多半常年吃高盐、高热量食物，这些食物进入人体后，会影响血容量，损害血管内皮，最终会反应到血压值上。…
血压高能吃大蒜和韭菜吗？少吃2种食物
现今人们的生活水平已经大幅提高，尤其饮食方面经常大鱼大肉，许多慢性疾病也随之而来，高血压就是其中一种常见的疾病。有一种说法：血压高的人不宜吃大蒜和韭菜，…
吃错盐易生病 5个简单方法教你吃出健康
有些人意识到过量食盐的危害，直接选择不吃盐，或过度低盐，这样好吗？盐对于人体有哪些好处？做饭时如何能既少盐又美味呢？ 过度低盐真的好吗？ 对于严重高血压…
血压高的人 早起4件事不能做
近年来，高血压患病率逐年在上升，这与现代人不良的饮食习惯和生活习惯有着直接的关系，人随着年龄的增长，心脑血管健康会随之变差，容易引发高血压、高血脂、血栓…
身体4处痛 血管堵塞不轻 做好3事化血栓(组图)
维持血管通畅是非常重要的，只有良好的血管，才能维持血氧的正常循环，保证体内代谢的正常进行。相反，血管一旦阻塞，就很容易引发各种心脑血管疾病，如脑梗、心梗…