低GI是“超级食物”？当心2种地雷食物(图)
许多想要减重的人，饮食上会选择吃低升糖指数（低GI）食物为主，什么是升糖指数（Glycemic index，GI）呢？低GI食物对健康有何好处？低GI食…
“清明蔗 毒过蛇”是真的？慎食5种春味
这句俗语你听过吗？“清明蔗，毒过蛇”，甘蔗作为一种清甜多汁的水果，一直很受欢迎，但是到了清明节前后，食用甘蔗就要谨慎了；除了吃甘蔗，还有几5种食物食用的…
医生：痛风患者千万别踩雷 少吃这些食物
普林（purine）是人体内遗传物质上的一种含氮物质，经由肝脏代谢形成尿酸，再从肾脏将尿酸排出体外。当普林代谢异常时，体内尿酸生成过多或排泄受阻，男性每…
肠癌多是拖出来的 “5种异常”要警惕(图)
近年来，结直肠癌的总体发病率大大跃升，什么原因导致肠癌如此高发？和日常生活中的不良习惯有很大关系。 肠癌高发的原因 1、久坐不动 久坐不动对身体的伤害很…
血管堵塞的“祸根”是啥？恐怕不只是肉(组图)
人体的血管如果干净、健康，血液可以及时供给到身体各器官，以维持正常的生理机能运转。一旦血管堵塞，各部位就会开始缺血、缺氧，严重的时候甚至会威胁到性命安全…
血压最怕这“6类食物” 离远一点保平安
饮食不当是高血压最主要的诱因，对于高血压患者来说，他们多半常年吃高盐、高热量食物，这些食物进入人体后，会影响血容量，损害血管内皮，最终会反应到血压值上。…
注意 这5种食物最好不要放冰箱(组图)
日常生活中，我们都习惯把买来的食物存放到冰箱里，以延长食物的保鲜期。但是，并非所有的食物都适合放在冰箱里面保鲜的，我们要根据食物本性的不同来选择。有5种…
“冰箱”可能是癌症帮凶 很多人忽略了(组图)
很多癌症的发生都和日常生活中的饮食密切相关，冰箱是现代生活中，家家户户不可少的电器产品，为我们提供了很多便利，但是很多人并不知道，冰箱不是万能的保鲜空间…
最伤器官的食物“黑名单” 劝你尽量少吃(图)
“病从口入”指的是不良的饮食导致身体不适以至疾病，人体的疾病大多与不健康的食物以及不正确的饮食方式有关。人体各个器官维持着我们身体的运作，但是我们常常在…
人生七十古来稀？70岁后6件事健康养生
随着医疗技术和生活水平提高，现代人平均寿命已经提高很多，所谓“人生七十古来稀”的说法已经不适用，但活到70岁仍然是人生重要的转折点，想要健康长寿，就要在…