超市里的9个“潜规则” 很少有人知道！
不知道你有没有过这种感觉：原本只想在超市买几样简单的食物，结果逛一圈下来，发现购物车里的东西足够吃好几天。回到家后，又后悔不已，因为所买回来的一大半食品…
10大蔬菜最干净 2种“抗癌”蔬菜料理法
大家都知道多摄取蔬菜、水果可以养生，让身体更加健康，但是对于市面上众多蔬菜、水果的农药残留量又有疑虑，深怕一时不察，多吃蔬菜、水果反而多吃进农药，得不偿…
美味食谱：这菜是宝贝 维生素C是苹果7倍
在日常摄取的六大类食物中，维生素C主要来自蔬菜和水果，有一种平凡无奇的常见豆类蔬菜，营养丰富又平价，除了一年四季都出产以外，维生素C含量竟然是苹果的7倍…
防升糖助减肥 糖尿病患聪明吃饺子的诀窍
快要过年了，过年吃饺子是中国北方流传已久的习俗。种类繁多，美味可口的饺子十分诱人，让人胃口大开，经常忍不住多夹几个。不过，饺子的热量不低，饺子皮通常也含…
新西兰统计局：年度食品价格创十年最大涨幅，西红柿一年内涨99%
(看中国记者桐研编译报导)1月20日，新西兰统计局的数据显示：与2020年同期相比，2021年12月份的食品价格上涨了4.5%。年度食品价格涨幅是自20…
罐头要怎样吃才更健康？
罐头这类食品的优点是即开即食且保存期限长，但也被不少人认为，罐头的营养价值不高，会添加防腐剂，是有害人体健康的加工食品。罐头真的这么糟吗？要怎么吃才健康…
新西兰统计局：11月食品价格较10月下降0.6%,其中番茄价格下降49%
(看中国记者桐研编译报导)12月14日，新西兰统计局公布的数据显示，与10月相比，11月的食品价格下降了0.6%，主要受番茄价格大幅下跌的影响。11月番…
为什么有人吃芹菜不吃叶子？
提起芹菜，想必大家都不陌生，芹菜是人们最常吃的一种蔬菜，它的味道独特，营养价值高，因为芹菜热量低，饱腹感强，还一度被评为“减肥瘦身好帮手”。 大多数人在…
食用海带有什么禁忌？有两类人不宜吃
海带是生活中的美味蔬菜，常常用于凉拌或者煲汤喝。海带富含大量的钙铁等成分，能够起到补铁补钙，还能够消除脂肪，起到降脂降压，预防胆固醇过高的作用，而且还能…
1把绿豆 1个水壶 “豆芽”菜3天上桌
现在养花的花友们，不仅希望能够养一些，观赏性高的植物，还希望能够养一些蔬菜儿，平时在家里面还可以吃上自己种的菜。但是自己种的蔬菜，周期比较长。今天就给大…